joco69 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
7.25 km
43:22 05:59 p/km Normál futás |
30
|
31
2.99 km
18:01 06:02 p/km Normál futás
5.5 km
33:05 06:01 p/km Normál futás |
1
|
2
6 km
36:37 06:06 p/km Normál futás |
3
10.48 km
1:05:06 06:13 p/km Normál futás |
4
|
5. hét
32.22 km
3:16:11 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 16.48 km | 1:41:43 |
10.48 km |
1:05:06 |
| Összesen | 2 | 16.48 km | 1:41:43 |
10.48 km | 1:05:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
46 | 311.94 km | 30:48:21 |
11.09 km |
1:13:50 |
|
Bringázás
|
8 | 85.48 km | 5:32:06 |
14.04 km |
0:59:53 |
|
Túra
|
8 | 66.4 km | 12:41:33 |
11.66 km |
2:24:46 |
| Összesen | 62 | 463.82 km | 49:02:00 |
14.040 km | 2:24:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
