Edzéseim - 2021 - Edzésonline

joco69 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 9.01 km 45:01 05:00 p/km Normál futás	29	30 Futás 8.67 km 45:18 05:13 p/km Normál futás	1 Futás 5.5 km 31:06 05:39 p/km Normál futás	2 Futás 7.07 km 36:21 05:08 p/km Normál futás	17. hét 4 futás 30.25 km 2:37:46
3	4 Futás 2.06 km 10:36 05:09 p/km Normál futás Futás 10.54 km 53:58 05:07 p/km Normál futás Futás 1.5 km 08:17 05:31 p/km Normál futás	5	6	7	8 Futás 9.06 km 45:54 05:04 p/km Normál futás	9	18. hét 4 futás 23.16 km 1:58:45
10 Futás 9.25 km 49:07 05:19 p/km Normál futás	11 Futás 7.78 km 41:05 05:17 p/km Normál futás	12	13 Futás 9.16 km 47:12 05:09 p/km Normál futás	14 Futás 5.09 km 26:32 05:13 p/km Normál futás	15	16 Futás 7.08 km 36:12 05:07 p/km Normál futás	19. hét 5 futás 38.36 km 3:20:08
17	18 Futás 7.18 km 37:04 05:10 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 9.63 km 51:35 05:21 p/km Normál futás	22	23	20. hét 2 futás 16.81 km 1:28:39
24 Futás 8.22 km 41:19 05:02 p/km Normál futás	25	26	27 Futás 5.09 km 26:45 05:15 p/km Normál futás	28	29	30	21. hét 2 futás 13.31 km 1:08:04
31	1	2	3 Futás 5.56 km 29:19 05:16 p/km Normál futás	4 Futás 7.12 km 36:30 05:08 p/km Normál futás	5	6 Futás 10.5 km 1:36:47 09:13 p/km Normál futás	22. hét 3 futás 23.18 km 2:42:36

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	104.21 km	9:03:03	10.54 km	0:53:58
Összesen	15	104.21 km	9:03:03	10.54 km	0:53:58

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	150	1206.27 km	111:17:27	21.1 km	1:59:43
Bringázás	5	35.33 km	2:47:19	11.83 km	0:53:17
Összesen	155	1241.6 km	114:04:46	21.100 km	1:59:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés