Edzéseim - 2021 - Edzésonline

joco69 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 7.22 km 38:25 05:19 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 7.18 km 38:51 05:25 p/km Normál futás	6	7 Futás 10.27 km 53:59 05:15 p/km Normál futás	9. hét 3 futás 24.67 km 2:11:15
8	9	10 Futás 8.39 km 44:19 05:17 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 21.1 km 1:57:46 05:35 p/km Normál futás	14	10. hét 2 futás 29.49 km 2:42:05
15 Futás 5 km 38:50 07:46 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 8.14 km 41:48 05:08 p/km Normál futás	19	20 Futás 8.47 km 45:04 05:19 p/km Normál futás	21 Futás 10.29 km 52:50 05:08 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 31.9 km 2:58:32
22	23 Futás 10.24 km 54:03 05:17 p/km Normál futás	24	25	26	27 Futás 11.03 km 58:12 05:17 p/km Normál futás	28 Futás 6.16 km 31:14 05:04 p/km Normál futás	12. hét 3 futás 27.43 km 2:23:29
29	30	31 Futás 14.44 km 1:17:26 05:22 p/km Normál futás Futás 7.7 km 40:10 05:13 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.42 km 54:27 05:14 p/km Normál futás	3 Futás 8.14 km 41:20 05:05 p/km Normál futás	4 Futás 6.92 km 36:04 05:13 p/km Normál futás	13. hét 5 futás 47.62 km 4:09:27

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	135.63 km	12:12:57	21.1 km	1:57:46
Összesen	14	135.63 km	12:12:57	21.1 km	1:57:46

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	150	1206.27 km	111:17:27	21.1 km	1:59:43
Bringázás	5	35.33 km	2:47:19	11.83 km	0:53:17
Összesen	155	1241.6 km	114:04:46	21.100 km	1:59:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés