Edzéseim - 2024 - Edzésonline

joco69 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 5.48 km 31:44 05:47 p/km Normál futás	3	4 Futás 5.03 km 29:16 05:49 p/km Normál futás	5 Túra 10.5 km 1:50:24 10:31 p/km Séta	6	7	14. hét 2 futás 10.51 km 1:01:00 1 túra 10.5 km 1:50:24
8 Futás 8.25 km 48:44 05:54 p/km Normál futás	9	10 Futás 9.52 km 56:03 05:53 p/km Normál futás	11 Bringázás 4 km 13:39 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 5.51 km 22:29 04:05 p/km Normál tekerés Bringázás 11.66 km 59:53 05:08 p/km Normál tekerés	12	13 Futás 10.25 km 1:00:09 05:52 p/km Normál futás	14	15. hét 3 futás 28.02 km 2:44:56 3 bringázás 21.17 km 1:36:01
15	16	17 Futás 2.01 km 11:44 05:50 p/km Normál futás	18 Futás 7.71 km 44:18 05:45 p/km Normál futás	19	20 Túra 11.66 km 2:24:46 12:25 p/km Séta	21 Futás 10.12 km 1:03:53 06:19 p/km Normál futás	16. hét 3 futás 19.84 km 1:59:55 1 túra 11.66 km 2:24:46
22	23	24	25 Bringázás 13.32 km 46:51 03:31 p/km Normál tekerés Futás 6.27 km 34:50 05:33 p/km Normál futás Bringázás 12.92 km 47:05 03:39 p/km Normál tekerés	26	27 Futás 7.33 km 39:32 05:24 p/km Normál futás	28	17. hét 2 bringázás 26.24 km 1:33:56 2 futás 13.6 km 1:14:22
29 Futás 7.38 km 44:41 06:03 p/km Normál futás	30 Bringázás 14.04 km 46:14 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 12.9 km 48:55 03:48 p/km Normál tekerés	1 Túra 10.59 km 2:06:00 11:54 p/km Séta	2 Futás 5.31 km 29:13 05:30 p/km Normál futás	3 Túra 3.07 km 33:24 10:53 p/km Séta	4 Futás 8.63 km 47:14 05:28 p/km Normál futás	5 Futás 7.79 km 46:12 05:56 p/km Normál futás	18. hét 4 futás 29.11 km 2:47:20 2 bringázás 26.94 km 1:35:09 2 túra 13.66 km 2:39:24

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	79.35 km	7:44:54	10.25 km	1:03:53
Bringázás	7	74.35 km	4:45:06	14.04 km	0:59:53
Túra	2	22.16 km	4:15:10	11.66 km	2:24:46
Összesen	20	175.86 km	16:45:10	14.04 km	2:24:46

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	86	560.64 km	57:35:52	11.09 km	1:32:10
Bringázás	59	707.8 km	42:59:22	25.39 km	1:26:00
Túra	16	115.14 km	22:18:21	11.66 km	2:24:46
Összesen	161	1383.58 km	122:53:35	25.390 km	2:24:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés