jocccc edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
46 | 377.4 km | 30:28:37 |
15 km |
1:15:14 |
|
Úszás
|
24 | 72.4 km | 21:54:59 |
4.2 km |
1:12:00 |
|
Bringázás
|
28 | 1334.8 km | 45:31:11 |
77.1 km |
2:14:34 |
|
Túra
|
12 | 47.1 km | 17:20:00 |
10.3 km |
2:25:00 |
|
Téli sport
|
3 | 43.4 km | 3:38:13 |
18.2 km |
1:23:23 |
| Összesen | 113 | 1875.1 km | 118:53:00 |
77.100 km | 2:25:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
