ildiko100 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
12.1 km
1:31:00 07:31 p/km Terepfutás |
28
16.3 km
2:05:00 07:40 p/km Terepfutás |
29
13 km
1:35:00 07:18 p/km Terepfutás |
30
7.4 km
59:00 07:58 p/km Terepfutás |
31
|
1
|
2
|
5. hét
48.8 km
6:10:00 |
|
3
15.1 km
1:56:00 07:41 p/km Terepfutás |
4
|
5
15.1 km
1:47:00 07:05 p/km Terepfutás |
6
|
7
|
8
 Verseny38.7 km 4:47:36 07:26 p/km Terepfutás |
9
|
6. hét
68.9 km
8:30:36 |
|
10
|
11
10 km
1:13:00 07:18 p/km Terepfutás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
7. hét
10 km
1:13:00 |
|
17
|
18
20 km
2:38:00 07:54 p/km Terepfutás |
19
|
20
20 km
2:21:00 07:03 p/km Terepfutás |
21
20.1 km
2:28:00 07:22 p/km Terepfutás |
22
|
23
|
8. hét
60.1 km
7:27:00 |
|
24
13 km
1:30:00 06:55 p/km Terepfutás |
25
13 km
1:38:00 07:32 p/km Terepfutás |
26
|
27
|
28
|
29
13 km
1:37:00 07:28 p/km Terepfutás |
1
|
9. hét
39 km
4:45:00 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 178 km | 21:55:36 |
38.7 km |
4:47:36 |
| Összesen | 10 | 178 km | 21:55:36 |
38.7 km | 4:47:36 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
72 | 944.53 km | 158:29:16 |
38.7 km |
51:35:00 |
|
Bringázás
|
2 | 190.4 km | 13:49:00 |
142 km |
9:25:00 |
| Összesen | 74 | 1134.93 km | 172:18:16 |
142.000 km | 51:35:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
