ildiko100 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
15.1 km
1:57:00 07:45 p/km Terepfutás |
28
15.3 km
1:54:00 07:27 p/km Terepfutás |
29
15.1 km
1:50:00 07:17 p/km Terepfutás |
30
15.3 km
1:50:00 07:11 p/km Terepfutás |
31
|
1
|
35. hét
60.8 km
7:31:00 |
|
2
15 km
2:17:00 09:08 p/km Terepfutás |
3
|
4
|
5
16 km
1:52:00 07:00 p/km Terepfutás |
6
|
7
|
8
6 km
45:00:00 07:30:00 p/km Résztáv |
36. hét
37 km
49:09:00 |
|
9
|
10
|
11
12.4 km
1:35:00 07:40 p/km Terepfutás |
12
15.7 km
2:00:00 07:39 p/km Terepfutás |
13
|
14
|
15
|
37. hét
28.1 km
3:35:00 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
10.7 km
1:17:00 07:12 p/km Terepfutás |
24
16.4 km
1:56:00 07:04 p/km Terepfutás |
25
12.6 km
1:23:00 06:35 p/km Terepfutás |
26
16.4 km
1:56:00 07:04 p/km Terepfutás |
27
|
28
|
29
 Verseny42.19 km 4:53:21 06:57 p/km Hosszú futás |
39. hét
98.29 km
11:25:21 |
|
30
10.5 km
1:14:00 07:03 p/km Terepfutás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
10.5 km
1:14:00 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 173.89 km | 65:23:21 |
42.19 km |
45:00:00 |
| Összesen | 11 | 173.89 km | 65:23:21 |
42.19 km | 45:00:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 1446.82 km | 211:28:51 |
42.19 km |
45:00:00 |
|
Bringázás
|
7 | 371.42 km | 21:34:00 |
75.87 km |
5:33:00 |
|
Túra
|
1 | 3.9 km | 1:14:00 |
3.9 km |
1:14:00 |
|
Téli sport
|
2 | 2 km | 8:07:00 |
1 km |
4:16:00 |
| Összesen | 111 | 1824.14 km | 242:23:51 |
75.870 km | 45:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
