ildiko100 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
15.5 km
1:49:00 07:02 p/km Terepfutás |
6
12.3 km
1:21:00 06:35 p/km Terepfutás |
7
|
27. hét
27.8 km
3:10:00 |
|
8
|
9
15.4 km
1:45:00 06:49 p/km Terepfutás |
10
|
11
15.4 km
1:46:00 06:53 p/km Terepfutás |
12
|
13
|
14
|
28. hét
30.8 km
3:31:00 |
|
15
15.5 km
1:51:00 07:10 p/km Terepfutás |
16
12.3 km
1:30:00 07:19 p/km Terepfutás |
17
12.6 km
1:28:00 06:59 p/km Terepfutás |
18
10.7 km
1:12:00 06:44 p/km Terepfutás |
19
12.4 km
1:28:00 07:06 p/km Terepfutás |
20
|
21
13.1 km
1:29:00 06:48 p/km Terepfutás |
29. hét
76.6 km
8:58:00 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
10.9 km
1:20:00 07:20 p/km Terepfutás |
31
|
1
12.6 km
1:31:00 07:13 p/km Terepfutás |
2
|
3
17.4 km
00:00 00:00 p/km Elektromos bringázás |
4
66.39 km
3:00:00 02:43 p/km Elektromos bringázás |
31. hét
23.5 km
2:51:00
83.79 km
3:00:00 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 146.1 km | 16:59:00 |
15.5 km |
1:51:00 |
| Összesen | 11 | 146.1 km | 16:59:00 |
15.5 km | 1:51:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 1446.82 km | 211:28:51 |
42.19 km |
45:00:00 |
|
Bringázás
|
7 | 371.42 km | 21:34:00 |
75.87 km |
5:33:00 |
|
Túra
|
1 | 3.9 km | 1:14:00 |
3.9 km |
1:14:00 |
|
Téli sport
|
2 | 2 km | 8:07:00 |
1 km |
4:16:00 |
| Összesen | 111 | 1824.14 km | 242:23:51 |
75.870 km | 45:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
