ildiko100 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
15.15 km
1:43:14 06:49 p/km Normál futás |
28
15.79 km
1:44:04 06:35 p/km Normál futás |
29
16.66 km
1:55:29 06:56 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
26.67 km
3:23:29 07:38 p/km Normál futás |
9. hét
74.27 km
8:46:16 |
|
4
10.21 km
1:09:31 06:49 p/km Normál futás |
5
|
6
10.54 km
1:12:54 06:55 p/km Normál futás |
7
|
8
11.27 km
1:12:17 06:25 p/km Normál futás |
9
|
10
|
10. hét
32.02 km
3:34:42 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
|
|
18
15.55 km
1:56:58 07:31 p/km Normál futás |
19
38.43 km
1:29:20 02:19 p/km Normál futás |
20
|
21
11.58 km
1:11:02 06:08 p/km Normál futás
12.3 km
1:24:38 06:53 p/km Normál futás |
22
13.12 km
1:22:31 06:17 p/km Normál futás
13.82 km
1:34:49 06:52 p/km Normál futás |
23
11.69 km
1:15:32 06:28 p/km Normál futás
9.2 km
1:02:16 06:46 p/km Normál futás |
24
13.89 km
1:27:23 06:17 p/km Normál futás
12.67 km
1:23:57 06:38 p/km Normál futás |
12. hét
152.25 km
14:08:26 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 210.94 km | 21:06:37 |
38.43 km |
3:23:29 |
| Összesen | 14 | 210.94 km | 21:06:37 |
38.43 km | 3:23:29 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
63 | 949.5 km | 101:13:10 |
79.48 km |
5:36:12 |
| Összesen | 63 | 949.5 km | 101:13:10 |
79.480 km | 5:36:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
