Edzéseim - 2020 - Edzésonline

ildi74 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 15.39 km 1:52:05 07:17 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 14.18 km 1:39:03 06:59 p/km Normál futás	1 Futás 5.21 km 35:27 06:48 p/km Normál futás	2 Futás 31.06 km 4:55:03 09:30 p/km Normál futás	3	18. hét 4 futás 65.84 km 9:01:38
4 Futás 7.03 km 51:33 07:20 p/km Normál futás	5 Bringázás 32.82 km 2:04:50 03:48 p/km Normál tekerés	6 Futás 15.68 km 1:55:57 07:24 p/km Normál futás	7	8 Futás 10.15 km 1:15:20 07:25 p/km Normál futás	9 Túra 1.46 km 1:01:15 41:57 p/km Séta	10 Túra 4.08 km 39:16 09:37 p/km Hegyi túra Futás 16.11 km 1:56:02 07:12 p/km Normál futás	19. hét 4 futás 48.97 km 5:58:52 1 bringázás 32.82 km 2:04:50 2 túra 5.54 km 1:40:31
11	12 Futás 7.07 km 50:25 07:08 p/km Normál futás	13	14 Futás 8.01 km 55:14 06:54 p/km Normál futás	15	16 Futás 47.12 km 5:49:11 07:25 p/km Normál futás	17	20. hét 3 futás 62.2 km 7:34:50
18	19 Bringázás 20.75 km 1:07:49 03:16 p/km Normál tekerés Futás 5.36 km 37:24 06:59 p/km Normál futás	20	21	22	23 Futás 31.61 km 4:52:45 09:16 p/km Normál futás	24 Futás 10.02 km 1:18:17 07:49 p/km Normál futás	21. hét 1 bringázás 20.75 km 1:07:49 3 futás 46.99 km 6:48:26
25 Bringázás 17.41 km 53:12 03:03 p/km Normál tekerés	26	27 Futás 9.99 km 1:15:56 07:36 p/km Normál futás	28	29	30	31	22. hét 1 bringázás 17.41 km 0:53:12 1 futás 9.99 km 1:15:56

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	204.42 km	27:08:34	47.12 km	5:49:11
Bringázás	3	70.98 km	4:05:51	32.82 km	2:04:50
Túra	2	5.54 km	1:40:31	4.08 km	1:01:15
Összesen	18	280.94 km	32:54:56	47.12 km	5:49:11

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	118	1250.68 km	160:56:17	47.12 km	5:49:11
Úszás	4	0.8 km	0:14:26	0.8 km	0:14:26
Bringázás	203	3321.29 km	184:22:01	202.33 km	12:38:31
Túra	41	174.3 km	37:15:46	20.88 km	4:07:29
Jóga	16	-	9:14:03	-	1:04:12
Egyéb	6	-	0:36:52	-	0:15:40
Összesen	388	4777.58 km	392:39:25	202.330 km	12:38:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés