Edzésnapló

30
31

59:13
10 km
1:09:02
06:54 p/km
1
11.01 km
1:18:55
07:10 p/km
2
3
4
28.89 km
6:42:01
13:55 p/km
5
5. hét
1 egyéb
10.49 km
0:59:13
2 futás
21.01 km
2:27:57
1 túra
28.89 km
6:42:01
6
7
8
5.28 km
46:28
08:48 p/km
9
10
11
12
6. hét
1 futás
5.28 km
0:46:28
13
14
15
16
17
18
19
7. hét
20
21
22
23
24
25
26
8. hét
27
28
1
2
3
4
5
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 16.29 km

2:05:23

11.01 km

1:18:55

Túra
1 28.89 km

6:42:01

28.89 km

6:42:01

Összesen 3 45.18 km

8:47:24

28.89 km

6:42:01

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
19 202.94 km

26:38:28

31.75 km

5:45:23

Túra
7 75.6 km

17:46:47

28.89 km

6:42:01

Erősport
9 0 kg

7:08:43

0 kg

1:02:53

Egyéb
3 -

1:44:23

-

0:59:13

Összesen 38 289.03 km

53:18:21

31.750 km

6:42:01