hp2000 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
|
4
12 km
2:00:00 10:00 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
12 km
2:00:00 |
|
11
|
12
|
13
|
14
13 km
2:00:00 09:14 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
11. hét
13 km
2:00:00 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 25 km | 4:00:00 |
13 km |
2:00:00 |
| Összesen | 2 | 25 km | 4:00:00 |
13 km | 2:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
38 | 1332.5 km | 178:46:00 |
54 km |
7:30:00 |
|
Bringázás
|
1 | 30 km | 2:00:00 |
30 km |
2:00:00 |
| Összesen | 39 | 1362.5 km | 180:46:00 |
54.000 km | 7:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
