HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
21 km
00:00 00:00 p/km Fokozó futás |
1
|
2
26 km
00:00 00:00 p/km Fokozó futás |
3
|
4
|
9. hét
47 km
0:00:00 |
5
|
6
|
7
21 km
00:00 00:00 p/km Fokozó futás |
8
|
9
21 km
00:00 00:00 p/km Hosszú futás |
10
|
11
|
10. hét
42 km
0:00:00 |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
15 km
00:00 00:00 p/km Fokozó futás |
11. hét
15 km
0:00:00 |
19
|
20
|
21
|
22
22 km
00:00 00:00 p/km Fokozó futás |
23
|
24
|
25
|
12. hét
22 km
0:00:00 |
26
|
27
|
28
21 km
00:00 00:00 p/km Fokozó futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
13. hét
21 km
0:00:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
6 | 126 km | 0:00:00 |
26 km |
0:00:00 |
Összesen | 6 | 126 km | 0:00:00 |
26 km | 0:00:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
86 | 1831 km | 0:00:00 |
59 km |
0:00:00 |
Bringázás
|
2 | 45 km | 0:00:00 |
30 km |
0:00:00 |
Összesen | 88 | 1876 km | 0:00:00 |
59.000 km | 0:00:00 |