HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
21 km
00:00 00:00 p/km Fokozó futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
13. hét
21 km
0:00:00 |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
21 km
00:00 00:00 p/km Hosszú futás |
7
|
8
|
14. hét
21 km
0:00:00 |
9
|
10
|
11
21 km
00:00 00:00 p/km Hosszú futás |
12
|
13
21 km
00:00 00:00 p/km Hosszú futás |
14
|
15
|
15. hét
42 km
0:00:00 |
16
|
17
|
18
21 km
00:00 00:00 p/km Hosszú futás |
19
27 km
00:00 00:00 p/km Hosszú futás |
20
|
21
16 km
00:00 00:00 p/km Hosszú futás |
22
|
16. hét
64 km
0:00:00 |
23
|
24
21 km
00:00 00:00 p/km Hosszú futás |
25
|
26
|
27
16 km
00:00 00:00 p/km Hosszú futás |
28
|
29
|
17. hét
37 km
0:00:00 |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
10 km
00:00 00:00 p/km Hosszú futás |
6
|
18. hét
10 km
0:00:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
8 | 164 km | 0:00:00 |
27 km |
0:00:00 |
Összesen | 8 | 164 km | 0:00:00 |
27 km | 0:00:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
86 | 1831 km | 0:00:00 |
59 km |
0:00:00 |
Bringázás
|
2 | 45 km | 0:00:00 |
30 km |
0:00:00 |
Összesen | 88 | 1876 km | 0:00:00 |
59.000 km | 0:00:00 |