Edzéseim - 2021 - Edzésonline

horvathpe edzésnaplója

Edzésnapló

2021 június

2021 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 4.05 km 29:20 07:15 p/km Normál futás	29 Futás 4.35 km 32:06 07:23 p/km Normál futás Bringázás 38.55 km 2:08:32 03:20 p/km Normál tekerés	30	1 Futás 5.01 km 32:25 06:28 p/km Normál futás	2	3 Bringázás 2.55 km 08:12 03:13 p/km Normál tekerés Futás 5 km 31:30 06:18 p/km Normál futás Bringázás 3.04 km 10:53 03:35 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 36.24 km 1:46:46 02:57 p/km Normál tekerés Egyéb 14:39 Edzés Bringázás 13.17 km 1:17:25 05:53 p/km Normál tekerés	26. hét 4 futás 18.41 km 2:05:21 5 bringázás 93.55 km 5:31:48 1 egyéb 0:14:39
5 Egyéb 14:46 Edzés Bringázás 7.64 km 39:16 05:08 p/km Normál tekerés Bringázás 1.3 km 07:23 05:41 p/km Normál tekerés Bringázás 2.49 km 11:48 04:44 p/km Normál tekerés	6 Futás 7 km 47:57 06:51 p/km Normál futás	7 Futás 6 km 40:26 06:44 p/km Normál futás	8 Bringázás 19.96 km 53:50 02:42 p/km Normál tekerés	9 Futás 5 km 34:10 06:50 p/km Normál futás	10	11	27. hét 1 egyéb 0:14:46 4 bringázás 31.39 km 1:52:17 3 futás 18 km 2:02:33
12 Egyéb 17:48 Edzés	13	14	15 Futás 6 km 38:09 06:22 p/km Normál futás Bringázás 36.7 km 1:48:13 02:57 p/km Normál tekerés	16 Futás 5.5 km 36:13 06:35 p/km Normál futás	17	18 Bringázás 6.65 km 23:40 03:34 p/km Normál tekerés	28. hét 1 egyéb 0:17:48 2 futás 11.5 km 1:14:22 2 bringázás 43.35 km 2:11:53
19 Futás 6.01 km 41:04 06:50 p/km Normál futás	20 Bringázás 5.56 km 32:36 05:52 p/km Normál tekerés	21 Futás 4.96 km 33:26 06:44 p/km Normál futás Bringázás 3.31 km 11:12 03:23 p/km Normál tekerés Bringázás 3.33 km 10:05 03:02 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 21.05 km 1:07:38 03:13 p/km Normál tekerés	23	24 Bringázás 20.01 km 1:23:39 04:11 p/km Normál tekerés Bringázás 7.42 km 33:56 04:34 p/km Normál tekerés	25	29. hét 2 futás 10.97 km 1:14:30 6 bringázás 60.68 km 3:59:06
26 Bringázás 3.14 km 10:23 03:18 p/km Normál tekerés Futás 4.53 km 33:52 07:29 p/km Normál futás Bringázás 3.73 km 12:53 03:27 p/km Normál tekerés	27	28 Futás 5.01 km 30:34 06:06 p/km Normál futás Futás 0.7 km 05:16 07:31 p/km Normál futás	29	30 Bringázás 3.13 km 10:20 03:18 p/km Normál tekerés Futás 6.11 km 38:27 06:18 p/km Normál futás Bringázás 7.77 km 23:43 03:03 p/km Normál tekerés	31	1	30. hét 4 bringázás 17.77 km 0:57:19 4 futás 16.35 km 1:48:09

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	66.83 km	7:23:29	7 km	0:47:57
Bringázás	20	208.19 km	12:23:51	36.7 km	1:48:13
Egyéb	3	-	0:47:13	-	0:17:48
Összesen	36	275.02 km	20:34:33	36.7 km	1:48:13

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	55	283.39 km	30:54:20	7.78 km	0:50:44
Bringázás	56	697.79 km	42:41:11	40 km	2:08:32
Túra	13	87.89 km	19:18:50	29.89 km	6:25:50
Egyéb	7	-	2:33:29	-	1:00:00
Összesen	131	1069.08 km	95:27:50	40.000 km	6:25:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés