Edzésnapló

25
26
27
28
4.99 km
33:01
06:37 p/km
29
30
1
verseny Verseny
5.19 km
34:58
06:44 p/km
17. hét
2 futás
10.18 km
1:07:59
2
3
4
12.42 km
45:59
03:42 p/km
5
3.79 km
24:22
06:26 p/km
6
7
8
5.01 km
32:44
06:32 p/km
18. hét
1 bringázás
12.42 km
0:45:59
2 futás
8.8 km
0:57:06
9
4.69 km
31:06
06:38 p/km
10
11
12
5.22 km
35:34
06:49 p/km
13
14
verseny Verseny
6.86 km
44:47
06:32 p/km
15
2.92 km
19:55
06:49 p/km
19. hét
4 futás
19.69 km
2:11:22
16
17
4.99 km
35:06
07:02 p/km
18
5.02 km
32:23
06:27 p/km
19
20
5.01 km
30:50
06:09 p/km
5.07 km
21:13
04:11 p/km
10.31 km
51:26
04:59 p/km
21
22
6.2 km
42:25
06:50 p/km
20. hét
4 futás
21.22 km
2:20:44
2 bringázás
15.38 km
1:12:39
23
24
25
26
27
28
29
21. hét
30
31
1
2
3
4
5
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 54.9 km

6:04:10

6.86 km

0:44:47

Bringázás
3 27.8 km

1:58:38

12.42 km

0:51:26

Összesen 14 82.7 km

8:02:48

12.42 km

0:51:26

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
22 107.3 km

12:18:03

6.86 km

0:46:40

Bringázás
27 393.3 km

17:11:16

25 km

1:00:13

Túra
5 18.81 km

3:57:21

6.1 km

1:28:30

Összesen 54 519.41 km

33:26:40

25.000 km

1:28:30