horvathpe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
5.17 km
36:17 07:01 p/km Normál futás |
2
5.26 km
34:02 06:28 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
5.27 km
35:04 06:39 p/km Normál futás |
6
5.33 km
36:03 06:46 p/km Normál futás |
7
4.29 km
22:40 05:17 p/km Normál tekerés |
14. hét
21.03 km
2:21:26
4.29 km
0:22:40 |
|
8
|
9
|
10
|
11
5.44 km
34:53 06:25 p/km Normál futás |
12
3.64 km
26:44 07:21 p/km Normál futás |
13
4.42 km
30:28 06:54 p/km Normál futás |
14
2.06 km
08:33 04:09 p/km Normál tekerés
1.84 km
08:51 04:49 p/km Normál tekerés |
15. hét
13.5 km
1:32:05
3.9 km
0:17:24 |
|
15
5.13 km
31:37 06:10 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
5 km
29:32 05:54 p/km Normál futás |
19
|
20
7.73 km
51:57 06:43 p/km Normál futás |
21
|
16. hét
17.86 km
1:53:06 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 52.39 km | 5:46:37 |
7.73 km |
0:51:57 |
|
Bringázás
|
3 | 8.19 km | 0:40:04 |
4.29 km |
0:22:40 |
| Összesen | 13 | 60.58 km | 6:26:41 |
7.73 km | 0:51:57 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 221.9 km | 25:03:54 |
9.07 km |
1:04:29 |
|
Bringázás
|
32 | 541.19 km | 24:53:59 |
35 km |
1:49:11 |
|
Túra
|
4 | 64.42 km | 15:32:44 |
21.46 km |
5:20:30 |
| Összesen | 75 | 827.51 km | 65:30:37 |
35.000 km | 5:20:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
