Edzéseim - 2020 - Edzésonline

hobagoly edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Jóga 30:50 Jógázás Egyéb 20:40 Edzés	1 Jóga 30:31 Jógázás	2 Jóga 30:35 Jógázás Egyéb 23:24 Edzés	3 Jóga 31:39 Jógázás Futás 8.31 km 44:42 05:23 p/km Normál futás Egyéb 18:43 Edzés	4 Jóga 30:42 Jógázás Futás 8.5 km 51:45 06:05 p/km Normál futás	5 Egyéb 22:10 Edzés Jóga 31:16 Jógázás Futás 0.42 km 04:01 09:34 p/km Normál futás	6 Jóga 30:27 Jógázás Futás 21.35 km 1:57:32 05:30 p/km Normál futás	36. hét 7 jóga 3:36:00 4 egyéb 1:24:57 4 futás 38.58 km 3:38:00
7 Egyéb 26:18 Edzés Jóga 30:33 Jógázás Egyéb 24:58 Edzés	8 Jóga 30:47 Jógázás Egyéb 27:41 Edzés	9 Jóga 30:34 Jógázás Futás 7.33 km 39:37 05:24 p/km Normál futás Egyéb 26:59 Edzés	10 Jóga 30:49 Jógázás Egyéb 27:18 Edzés	11 Jóga 30:57 Jógázás Egyéb 25:42 Edzés	12 Jóga 32:38 Jógázás	13 Jóga 30:32 Jógázás Futás 11.09 km 57:49 05:13 p/km Normál futás	37. hét 6 egyéb 2:38:56 7 jóga 3:36:50 2 futás 18.42 km 1:37:26
14 Jóga 30:50 Jógázás Úszás 0.93 km 20:00 21:30 p/km Vegyes úszás Egyéb 22:25 Edzés	15 Jóga 30:45 Jógázás Egyéb 20:45 Edzés	16 Jóga 32:08 Jógázás Egyéb 22:27 Edzés	17 Jóga 30:32 Jógázás	18 Jóga 30:43 Jógázás Futás 6.75 km 35:37 05:17 p/km Normál futás Egyéb 20:17 Edzés	19 Jóga 30:15 Jógázás Egyéb 20:04 Edzés	20 Jóga 30:29 Jógázás Futás 16.41 km 1:28:58 05:25 p/km Normál futás	38. hét 7 jóga 3:35:42 1 Úszás 0.93 km 0:20:00 5 egyéb 1:45:58 2 futás 23.16 km 2:04:35
21 Jóga 30:45 Jógázás Úszás 0.97 km 20:15 20:53 p/km Vegyes úszás Egyéb 18:59 Edzés	22 Jóga 30:44 Jógázás Futás 6.73 km 35:30 05:16 p/km Normál futás Egyéb 18:16 Edzés	23 Jóga 31:53 Jógázás Egyéb 19:33 Edzés	24 Jóga 30:36 Jógázás Egyéb 15:40 Edzés	25 Jóga 30:34 Jógázás Egyéb 20:22 Edzés	26 Jóga 31:53 Jógázás	27 Egyéb 24:59 Edzés Jóga 30:47 Jógázás	39. hét 7 jóga 3:37:12 1 Úszás 0.97 km 0:20:15 6 egyéb 1:57:49 1 futás 6.73 km 0:35:30
28 Jóga 30:54 Jógázás Úszás 0.5 km 06:01 12:02 p/km Vegyes úszás	29 Egyéb 25:49 Edzés Jóga 30:39 Jógázás	30 Egyéb 19:55 Edzés Jóga 30:36 Jógázás Úszás 1.09 km 37:13 34:09 p/km Vegyes úszás	1 Jóga 31:08 Jógázás Futás 5.11 km 26:19 05:09 p/km Normál futás Egyéb 23:03 Edzés	2 Jóga 30:42 Jógázás Futás 5.19 km 26:41 05:08 p/km Normál futás	3 Egyéb 21:26 Edzés Jóga 32:12 Jógázás	4 Jóga 30:28 Jógázás	40. hét 7 jóga 3:36:39 2 Úszás 1.59 km 0:43:14 4 egyéb 1:30:13 2 futás 10.3 km 0:53:00

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	86.89 km	7:55:31	21.35 km	1:57:32
Úszás	4	3.49 km	1:23:29	1.09 km	0:37:13
Jóga	30	-	15:27:03	-	0:32:38
Egyéb	22	-	8:12:44	-	0:27:41
Összesen	65	90.38 km	32:58:47	21.35 km	1:57:32

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	123	999.73 km	90:22:37	21.58 km	1:57:32
Úszás	32	30.65 km	12:03:51	1.27 km	0:37:13
Bringázás	9	51.72 km	5:46:29	8.11 km	1:20:28
Túra	22	68.11 km	24:17:49	4.48 km	1:56:23
Jóga	365	-	186:51:11	-	1:18:40
Egyéb	52	-	18:55:56	-	0:32:29
Összesen	603	1305 km	338:17:53	26.080 km	1:57:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés