Edzéseim - 2020 - Edzésonline

hobagoly edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Jóga 31:01 Jógázás Futás 8.33 km 44:58 05:24 p/km Normál futás	28 Jóga 31:23 Jógázás Úszás 0.88 km 20:14 23:00 p/km Vegyes úszás	29 Jóga 31:01 Jógázás	30 Jóga 31:23 Jógázás Úszás 1.15 km 26:29 23:02 p/km Vegyes úszás	31 Jóga 30:52 Jógázás	1 Jóga 31:25 Jógázás	2 Jóga 30:33 Jógázás	31. hét 7 jóga 3:37:38 1 futás 8.33 km 0:44:58 2 Úszás 2.03 km 0:46:43
3 Futás 8.02 km 49:50 06:13 p/km Normál futás	4	5	6 Jóga 30:43 Jógázás	7 Jóga 30:37 Jógázás	8 Jóga 31:05 Jógázás	9 Jóga 31:05 Jógázás	32. hét 1 futás 8.02 km 0:49:50 4 jóga 2:03:30
10 Jóga 31:11 Jógázás Futás 7.43 km 39:56 05:22 p/km Normál futás	11 Jóga 31:23 Jógázás Futás 7.41 km 39:03 05:16 p/km Normál futás	12 Jóga 30:54 Jógázás Úszás 1.12 km 25:48 23:02 p/km Vegyes úszás	13 Jóga 30:52 Jógázás	14 Jóga 30:59 Jógázás	15 Jóga 1:13:44 Jógázás	16 Jóga 1:09:46 Jógázás	33. hét 7 jóga 25.09 km 4:58:49 2 futás 14.84 km 1:18:59 1 Úszás 1.12 km 0:25:48
17 Jóga 31:55 Jógázás Futás 5.57 km 35:45 06:25 p/km Normál futás Jóga 16:45 Jógázás	18 Jóga 30:32 Jógázás Futás 5.7 km 35:10 06:10 p/km Normál futás	19 Jóga 30:45 Jógázás Futás 6.97 km 42:20 06:04 p/km Normál futás	20 Jóga 31:09 Jógázás Egyéb 15:49 Edzés	21 Jóga 30:49 Jógázás Futás 3.1 km 23:01 07:25 p/km Normál futás Egyéb 18:52 Edzés	22 Jóga 30:51 Jógázás Bringázás 8.11 km 1:20:28 09:55 p/km Normál tekerés Futás 0.85 km 04:46 05:36 p/km Normál futás Futás 10.06 km 52:21 05:12 p/km Normál futás	23 Egyéb 14:54 Edzés Jóga 31:11 Jógázás Egyéb 14:10 Edzés	34. hét 8 jóga 3:53:57 6 futás 32.25 km 3:13:23 4 egyéb 1:03:45 1 bringázás 8.11 km 1:20:28
24 Jóga 30:58 Jógázás Futás 7.58 km 40:04 05:17 p/km Normál futás Egyéb 14:01 Edzés	25 Jóga 31:17 Jógázás	26 Egyéb 14:28 Edzés Jóga 31:05 Jógázás	27 Jóga 30:57 Jógázás Egyéb 18:09 Edzés	28 Jóga 31:14 Jógázás Egyéb 18:56 Edzés	29 Jóga 32:14 Jógázás	30 Jóga 32:53 Jógázás	35. hét 7 jóga 3:40:38 1 futás 7.58 km 0:40:04 4 egyéb 6.17 km 1:05:34
31 Jóga 30:50 Jógázás Egyéb 20:40 Edzés	1 Jóga 30:31 Jógázás	2 Jóga 30:35 Jógázás Egyéb 23:24 Edzés	3 Jóga 31:39 Jógázás Futás 8.31 km 44:42 05:23 p/km Normál futás Egyéb 18:43 Edzés	4 Jóga 30:42 Jógázás Futás 8.5 km 51:45 06:05 p/km Normál futás	5 Egyéb 22:10 Edzés Jóga 31:16 Jógázás Futás 0.42 km 04:01 09:34 p/km Normál futás	6 Jóga 30:27 Jógázás Futás 21.35 km 1:57:32 05:30 p/km Normál futás	36. hét 7 jóga 3:36:00 4 egyéb 1:24:57 4 futás 38.58 km 3:38:00

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	62.69 km	6:02:16	10.06 km	0:52:21
Úszás	1	1.12 km	0:25:48	1.12 km	0:25:48
Bringázás	1	8.11 km	1:20:28	8.11 km	1:20:28
Jóga	29	-	16:09:42	-	1:13:44
Egyéb	9	-	2:29:59	-	0:20:40
Összesen	50	103.18 km	26:28:13	12.72 km	1:20:28

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	123	999.73 km	90:22:37	21.58 km	1:57:32
Úszás	32	30.65 km	12:03:51	1.27 km	0:37:13
Bringázás	9	51.72 km	5:46:29	8.11 km	1:20:28
Túra	22	68.11 km	24:17:49	4.48 km	1:56:23
Jóga	365	-	186:51:11	-	1:18:40
Egyéb	52	-	18:55:56	-	0:32:29
Összesen	603	1305 km	338:17:53	26.080 km	1:57:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés