Edzéseim - 2023 - Edzésonline

hbaz edzésnaplója

Edzésnapló

2023 február

2023 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 9.02 km 1:04:30 07:09 p/km Normál futás	28 Egyéb 13:48 Edzés	1 Futás 4.21 km 29:42 07:03 p/km Normál futás Futás 6.01 km 40:01 06:40 p/km Normál futás	2 Futás 14.02 km 1:35:11 06:47 p/km Normál futás	3 Futás 4.7 km 31:00 06:36 p/km Normál futás	4 Futás 3.02 km 23:52 07:54 p/km Normál futás Futás 2.41 km 18:25 07:39 p/km Normál futás	5 Futás 5.11 km 32:57 06:27 p/km Normál futás Futás 2.51 km 19:44 07:52 p/km Normál futás	9. hét 9 futás 51.01 km 5:55:22 1 egyéb 0.06 km 0:13:48
6	7 Futás 11.05 km 1:18:03 07:04 p/km Normál futás	8	9	10 Futás 11.2 km 1:13:32 06:34 p/km Normál futás	11 Egyéb 36:40 Edzés Futás 9.12 km 1:03:52 07:00 p/km Normál futás	12	10. hét 3 futás 31.37 km 3:35:27 1 egyéb 0.81 km 0:36:40
13	14 Futás 12.02 km 1:23:39 06:58 p/km Normál futás	15	16	17 Futás 12.02 km 1:24:17 07:01 p/km Normál futás	18	19 Futás 9.75 km 1:17:52 07:59 p/km Normál futás Futás 5.26 km 34:15 06:31 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 39.05 km 4:40:03
20 Futás 11.02 km 1:22:04 07:27 p/km Normál futás	21	22	23	24 Futás 15.02 km 1:46:39 07:06 p/km Normál futás	25	26 Futás 10.99 km 1:05:13 05:56 p/km Normál futás Futás 6.02 km 41:48 06:57 p/km Normál futás	12. hét 4 futás 43.05 km 4:55:44
27	28	29 Futás 9.03 km 1:03:28 07:02 p/km Normál futás	30	31 Futás 10.02 km 1:04:18 06:25 p/km Normál futás	1 Futás 16.02 km 2:01:16 07:34 p/km Normál futás	2 Túra 3 km 48:58 16:19 p/km Séta Túra 3 km 48:58 16:19 p/km Séta Egyéb 36:44 Edzés Futás 7.02 km 47:52 06:49 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 42.09 km 4:56:54 2 túra 6 km 1:37:56 1 egyéb 0.74 km 0:36:44

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	174.51 km	20:09:52	15.02 km	1:46:39
Egyéb	1	-	0:36:40	-	0:36:40
Összesen	22	175.32 km	20:46:32	15.02 km	1:46:39

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	185	1872.03 km	222:02:23	23.65 km	4:05:29
Bringázás	1	83.08 km	6:10:57	83.08 km	6:10:57
Túra	8	51.5 km	14:52:47	11.28 km	3:16:16
Egyéb	33	-	16:00:44	-	0:44:40
Összesen	227	2021.74 km	259:06:51	83.080 km	6:10:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés