HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
11.1 km
59:11 05:20 p/km Normál futás |
28
10.1 km
54:34 05:24 p/km Normál futás |
29
6.4 km
33:24 05:13 p/km Normál futás |
30
7 km
36:54 05:16 p/km Normál futás |
1
5.1 km
25:22 04:58 p/km Normál futás |
2
7.3 km
40:34 05:33 p/km Normál futás |
3
7 km
35:31 05:04 p/km Normál futás |
39. hét
54 km
4:45:30 |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
5.3 km
28:43 05:25 p/km Normál futás |
10
|
40. hét
5.3 km
0:28:43 |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
8.2 km
45:15 05:31 p/km Normál futás |
17
|
41. hét
8.2 km
0:45:15 |
18
|
19
|
20
6.3 km
34:51 05:32 p/km Normál futás |
21
10.2 km
58:52 05:46 p/km Normál futás |
22
8.2 km
45:31 05:33 p/km Normál futás |
23
11.1 km
1:02:32 05:38 p/km Normál futás |
24
6.1 km
32:05 05:16 p/km Normál futás |
42. hét
41.9 km
3:53:51 |
25
5.1 km
25:42 05:02 p/km Normál futás |
26
6.2 km
34:14 05:31 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
5.3 km
30:01 05:40 p/km Normál futás |
31
8 km
45:02 05:38 p/km Normál futás |
43. hét
24.6 km
2:14:59 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
14 | 99.4 km | 9:04:15 |
11.1 km |
1:02:32 |
Összesen | 14 | 99.4 km | 9:04:15 |
11.1 km | 1:02:32 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
304 | 2887.8 km | 264:06:01 |
45.6 km |
5:46:48 |
Összesen | 304 | 2887.8 km | 264:06:01 |
45.600 km | 5:46:48 |