HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
14.25 km
1:21:48 05:44 p/km Normál futás |
26
14.36 km
1:25:00 05:55 p/km Normál futás |
27
15.59 km
1:26:21 05:32 p/km Normál futás |
28
14.39 km
1:22:48 05:45 p/km Normál futás |
29
11.29 km
1:05:55 05:50 p/km Normál futás |
30
12.19 km
1:12:08 05:55 p/km Normál futás |
1
10.16 km
50:41 04:59 p/km Normál futás
4.18 km
22:06 05:17 p/km Normál futás |
48. hét
96.41 km
9:06:47 |
2
12.14 km
1:08:45 05:40 p/km Normál futás |
3
14.17 km
1:15:49 05:21 p/km Normál futás |
4
15.08 km
1:24:42 05:37 p/km Normál futás |
5
12.52 km
1:15:24 06:01 p/km Normál futás |
6
11.56 km
1:05:35 05:40 p/km Normál futás
3.73 km
20:47 05:34 p/km Normál futás |
7
5.45 km
29:16 05:22 p/km Normál futás |
8
22 km
2:10:28 05:56 p/km Normál futás |
49. hét
96.65 km
9:10:46 |
9
11.12 km
1:00:59 05:29 p/km Normál futás |
10
10.14 km
1:00:28 05:58 p/km Normál futás |
11
11.21 km
1:01:18 05:28 p/km Normál futás |
12
12.3 km
1:12:14 05:52 p/km Normál futás |
13
11.47 km
1:02:01 05:24 p/km Normál futás |
14
13.37 km
1:08:56 05:09 p/km Normál futás
3.4 km
18:07 05:20 p/km Normál futás |
15
11.4 km
1:00:26 05:18 p/km Normál futás
5.33 km
28:36 05:22 p/km Normál futás |
50. hét
89.74 km
8:13:05 |
16
11.24 km
1:04:51 05:46 p/km Normál futás |
17
11.3 km
1:01:11 05:25 p/km Normál futás |
18
12.19 km
1:05:13 05:21 p/km Normál futás |
19
7.2 km
41:12 05:43 p/km Normál futás |
20
12.18 km
1:05:34 05:23 p/km Normál futás
3.32 km
19:05 05:45 p/km Normál futás |
21
14 km
1:15:50 05:25 p/km Normál futás
3.61 km
22:10 06:08 p/km Normál futás |
22
12.37 km
1:10:03 05:40 p/km Normál futás
7.8 km
44:58 05:46 p/km Normál futás |
51. hét
95.21 km
8:50:07 |
23
14.17 km
1:13:58 05:13 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
14.17 km
1:13:58 |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
30 | 310.11 km | 28:40:43 |
22 km |
2:10:28 |
Összesen | 30 | 310.11 km | 28:40:43 |
22 km | 2:10:28 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
483 | 5252.4 km | 475:52:24 |
64.35 km |
6:45:35 |
Egyéb
|
1 | - | 0:53:44 |
- | 0:53:44 |
Összesen | 484 | 5262.95 km | 476:46:08 |
64.350 km | 6:45:35 |