Edzésnapló

29
10 km
50:47
05:05 p/km
30
5.7 km
28:32
05:00 p/km
31
11.1 km
56:34
05:06 p/km
1
5.5 km
26:45
04:52 p/km
2
6.6 km
32:36
04:56 p/km
3
4
13. hét
5 futás
38.9 km
3:15:14
5
6
7
8
9
10
11
14. hét
12
13
14
15
16
17
3.1 km
15:10
04:54 p/km
18
4.1 km
20:23
04:58 p/km
15. hét
2 futás
7.2 km
0:35:33
19
5.1 km
26:07
05:07 p/km
20
4.3 km
21:48
05:04 p/km
21
5 km
25:10
05:02 p/km
22
6.2 km
30:47
04:58 p/km
23
24
3 km
14:53
04:58 p/km
25
10.7 km
57:00
05:20 p/km
16. hét
6 futás
34.3 km
2:55:45
26
5.3 km
26:05
04:55 p/km
27
7.7 km
38:30
05:00 p/km
28
6.2 km
31:49
05:08 p/km
29
8 km
41:35
05:12 p/km
30
6.2 km
32:27
05:14 p/km
1
10.3 km
56:55
05:32 p/km
2
10.1 km
54:51
05:26 p/km
17. hét
7 futás
53.8 km
4:42:12

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 87 km

7:21:05

10.7 km

0:57:00

Összesen 15 87 km

7:21:05

10.7 km

0:57:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
304 2887.8 km

264:06:01

45.6 km

5:46:48

Összesen 304 2887.8 km

264:06:01

45.600 km

5:46:48