Edzéseim - 2020 - Edzésonline

halenar edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1	2	3	4	5	6	49. hét
7	8 Futás 10.2 km 1:05:09 06:23 p/km Normál futás Futás 10.2 km 1:05:09 06:23 p/km Normál futás	9	10 Futás 8.2 km 55:46 06:48 p/km Normál futás Futás 8.2 km 55:47 06:48 p/km Normál futás	11	12 Futás 12 km 1:13:03 06:05 p/km Normál futás Futás 12 km 1:13:02 06:05 p/km Normál futás	13 Futás 12 km 1:17:49 06:29 p/km Normál futás Futás 12 km 1:17:49 06:29 p/km Normál futás	50. hét 8 futás 84.8 km 9:03:34
14	15 Futás 8 km 53:12 06:39 p/km Normál futás Futás 8 km 53:14 06:39 p/km Normál futás	16 Futás 7 km 47:04 06:43 p/km Normál futás	17 Futás 7 km 47:05 06:44 p/km Normál futás	18	19 Futás 21.1 km 2:29:12 07:04 p/km Hosszú futás Futás 21.1 km 2:29:12 07:04 p/km Normál futás	20 Futás 9 km 1:02:02 06:54 p/km Normál futás Futás 9 km 1:02:03 06:54 p/km Normál futás Futás 3.49 km 58:00 16:37 p/km Normál futás	51. hét 9 futás 93.69 km 11:21:04
21	22 Futás 7 km 45:00 06:26 p/km Normál futás	23	24 Futás 10 km 1:05:50 06:35 p/km Normál futás Futás 10 km 1:05:50 06:35 p/km Normál futás	25	26 Futás 10.01 km 1:13:21 07:20 p/km Normál futás	27 Futás 12.9 km 1:28:05 06:50 p/km Normál futás	52. hét 5 futás 49.91 km 5:38:06
28	29 Futás 7 km 46:56 06:42 p/km Normál futás	30	31 Futás 20.2 km 2:18:57 06:53 p/km Normál futás	1 Futás 0.68 km 05:50 08:35 p/km Normál futás	2 Futás 8 km 51:20 06:25 p/km Normál futás Futás 11.5 km 2:31:29 13:10 p/km Terepfutás Futás 8 km 51:20 06:25 p/km Normál futás	3 Futás 11.56 km 2:31:37 13:07 p/km Normál futás	53. hét 7 futás 66.94 km 9:57:29

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	255.6 km	29:08:37	21.1 km	2:29:12
Összesen	24	255.6 km	29:08:37	21.1 km	2:29:12

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	226	2359.9 km	263:46:25	29.4 km	5:26:19
Összesen	226	2359.9 km	263:46:25	29.400 km	5:26:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés