Edzésnapló

31
1
4.63 km
21:15
04:35 p/km
1.41 km
10:20
07:20 p/km
6.77 km
42:46
06:19 p/km
2.54 km
12:22
04:52 p/km
2
3
2 km
14:23
07:12 p/km
1.68 km
22:33
13:25 p/km
4
5
7.53 km
52:40
07:00 p/km
6
22. hét
2 bringázás
11.4 km
1:04:01
4 futás
13.48 km
1:29:45
1 túra
1.68 km
0:22:33
7
8
3.2 km
22:13
06:57 p/km
9
10
5.1 km
33:09
06:30 p/km
11
12
5.35 km
26:35
04:58 p/km
8.32 km
56:32
06:48 p/km
5.6 km
30:44
05:29 p/km
13
5.1 km
34:07
06:41 p/km
23. hét
4 futás
21.72 km
2:26:01
2 bringázás
10.95 km
0:57:19
14
15
6.1 km
39:25
06:28 p/km
16
6 km
39:20
06:33 p/km
17
18
19
10 km
1:05:27
06:33 p/km
20
7 km
46:05
06:35 p/km
24. hét
4 futás
29.1 km
3:10:17
21
22
7 km
46:13
06:36 p/km
23
24
8.3 km
52:32
06:20 p/km
25
26
27
25. hét
2 futás
15.3 km
1:38:45
28
29
30
1
2
3
4
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 79.6 km

8:44:48

10 km

1:05:27

Bringázás
4 22.35 km

2:01:20

6.77 km

0:42:46

Túra
1 1.68 km

0:22:33

1.68 km

0:22:33

Összesen 19 103.63 km

11:08:41

10 km

1:05:27

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
74 607.4 km

76:44:26

25.01 km

5:00:09

Bringázás
9 65.8 km

6:05:13

15 km

1:07:25

Túra
49 182.06 km

39:48:20

8 km

1:29:36

Összesen 132 855.26 km

122:37:59

25.010 km

5:00:09