Edzésnapló

29
30
53:00
06:23 p/km
31
1
47:38
06:48 p/km
2
25:55
06:10 p/km
3
1:11:58
06:33 p/km
4
42:43
06:06 p/km
13. hét
5 futás
37.5 km
4:01:14
5
6
45:24
06:29 p/km
7
8
9
10
11
14. hét
1 futás
7 km
0:45:24
12
13
14
15
16
17
18
15. hét
19
20
21
22
23
24
25
16. hét
26
27
28
29
30
1
2
17. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 36.2 km

3:53:38

11 km

1:11:58

Összesen 5 36.2 km

3:53:38

11 km

1:11:58

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
60 527.8 km

67:59:38

25.01 km

5:00:09

Bringázás
2 26.28 km

1:57:23

15 km

1:02:38

Túra
12 37.48 km

8:23:17

5 km

1:06:24

Összesen 74 591.56 km

78:20:18

25.010 km

5:00:09