Edzésnapló

29
30
10.1 km
1:07:25
06:40 p/km
10.03 km
1:07:25
06:43 p/km
31
7.5 km
49:55
06:39 p/km
7.5 km
49:28
06:36 p/km
1
2
12.4 km
1:20:20
06:29 p/km
12.42 km
1:20:08
06:27 p/km
3
4
12.05 km
1:21:45
06:47 p/km
12.05 km
1:21:45
06:47 p/km
35. hét
8 futás
84.05 km
9:18:11
5
6
8.1 km
53:15
06:34 p/km
8.1 km
53:15
06:34 p/km
7
8
7.85 km
56:03
07:08 p/km
7.85 km
56:03
07:08 p/km
9
10
11
21.1 km
2:32:41
07:14 p/km
21.19 km
2:32:05
07:11 p/km
36. hét
6 futás
74.19 km
8:43:22
12
13
8 km
55:31
06:56 p/km
8.07 km
54:57
06:49 p/km
14
15
16
17
13 km
1:23:29
06:25 p/km
13.04 km
1:23:19
06:23 p/km
18
8.4 km
56:51
06:46 p/km
5.9 km
40:33
06:52 p/km
2.53 km
16:06
06:22 p/km
37. hét
7 futás
58.94 km
6:30:46
19
20
8.11 km
51:15
06:19 p/km
8.1 km
51:15
06:20 p/km
21
22
9.07 km
58:17
06:26 p/km
23
9.12 km
1:01:33
06:45 p/km
24
25
10.51 km
1:19:21
07:33 p/km
38. hét
5 futás
44.91 km
5:01:41
26
27
8.1 km
53:48
06:39 p/km
28
29
30
1
2
39. hét
1 futás
8.1 km
0:53:48

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
23 235.06 km

26:33:35

21.19 km

2:32:41

Összesen 23 235.06 km

26:33:35

21.19 km

2:32:41

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
321 3213.59 km

361:48:58

47.6 km

5:44:28

Túra
8 18.28 km

4:24:35

4.21 km

1:02:23

Téli sport
1 1.09 km

0:00:08

1.09 km

0:00:08

Összesen 330 3232.96 km

366:13:41

47.600 km

5:44:28