Edzéseim - 2020 - Edzésonline

halenar edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 10 km 1:01:28 06:09 p/km Tempó futás	28	29 Futás 10 km 1:01:46 06:11 p/km Tempó futás	30	31 Futás 12.1 km 1:20:50 06:41 p/km Normál futás	1 Futás 12.4 km 1:20:15 06:28 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 44.5 km 4:44:19
2	3 Futás 10 km 1:04:39 06:28 p/km Normál futás	4 Futás 7.2 km 50:02 06:57 p/km Laza futás	5	6	7 Futás 27.7 km 4:59:32 10:49 p/km Terepfutás	8 Futás 7.8 km 53:51 06:54 p/km Laza futás	45. hét 4 futás 52.7 km 7:48:04
9	10 Futás 10 km 1:03:17 06:20 p/km Normál futás	11 Futás 7.3 km 52:20 07:10 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 21.1 km 2:27:47 07:00 p/km Hosszú futás	15 Futás 8.9 km 1:00:45 06:50 p/km Normál futás	46. hét 4 futás 47.3 km 5:24:09
16	17 Futás 10 km 1:06:48 06:41 p/km Normál futás	18	19 Futás 10 km 1:08:21 06:50 p/km Normál futás	20	21 Futás 13 km 1:25:31 06:35 p/km Hosszú futás	22 Futás 12.1 km 1:21:44 06:45 p/km Laza futás	47. hét 4 futás 45.1 km 5:02:24
23	24 Futás 8 km 54:19 06:47 p/km Normál futás Futás 8 km 54:19 06:47 p/km Laza futás	25	26 Futás 9.2 km 1:00:55 06:37 p/km Normál futás Futás 9.2 km 1:00:55 06:37 p/km Normál futás Futás 9.2 km 1:00:55 06:37 p/km Normál futás	27	28 Futás 10 km 1:10:00 07:00 p/km Normál futás Futás 10 km 1:10:01 07:00 p/km Laza futás	29 Futás 10.3 km 1:12:15 07:01 p/km Normál futás Futás 10.3 km 1:12:16 07:01 p/km Normál futás	48. hét 9 futás 84.2 km 9:35:55
30	1	2	3	4	5	6	49. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	241.7 km	29:10:47	27.7 km	4:59:32
Összesen	22	241.7 km	29:10:47	27.7 km	4:59:32

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	226	2359.9 km	263:46:25	29.4 km	5:26:19
Összesen	226	2359.9 km	263:46:25	29.400 km	5:26:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés