Edzéseim - 2022 - Edzésonline

gyz edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 12.01 km 1:14:15 06:11 p/km Normál futás	3 Futás 9.43 km 56:27 05:59 p/km Normál futás	4	5 Futás 12.04 km 1:11:13 05:55 p/km Normál futás	6 Futás 10.25 km 1:02:44 06:07 p/km Normál futás	7 Futás 14.01 km 1:25:07 06:05 p/km Normál futás	31. hét 5 futás 57.74 km 5:49:46
8 Futás 12.13 km 1:15:31 06:14 p/km Normál futás	9 Futás 11.02 km 1:06:35 06:03 p/km Normál futás Túra 11.17 km 5:50:39 31:24 p/km Séta	10 Futás 7.13 km 44:32 06:15 p/km Normál futás	11	12 Futás 12.63 km 1:13:49 05:51 p/km Normál futás	13	14 Futás 15.1 km 2:10:50 08:40 p/km Terepfutás	32. hét 5 futás 58.01 km 6:31:17 1 túra 11.17 km 5:50:39
15	16 Futás 12.01 km 1:11:24 05:57 p/km Terepfutás Túra 8.91 km 2:13:03 14:56 p/km Séta Túra 7.8 km 1:52:32 14:26 p/km Séta	17	18	19	20	21	33. hét 1 futás 12.01 km 1:11:24 2 túra 16.71 km 4:05:35
22 Futás 12.11 km 1:17:56 06:26 p/km Terepfutás	23 Futás 12.14 km 1:17:34 06:23 p/km Terepfutás	24 Futás 7.31 km 52:58 07:15 p/km Terepfutás	25 Futás 10.43 km 55:29 05:19 p/km Normál futás	26	27 Futás 12.29 km 1:14:11 06:02 p/km Normál futás	28 Futás 15.02 km 1:43:52 06:55 p/km Normál futás	34. hét 6 futás 69.3 km 7:22:00
29	30 Futás 16.38 km 1:37:11 05:56 p/km Normál futás	31 Futás 12.26 km 1:07:40 05:31 p/km Normál futás	1	2 Futás 12.3 km 1:17:40 06:19 p/km Normál futás	3 Futás 31.51 km 3:03:11 05:49 p/km Normál futás	4	35. hét 4 futás 72.45 km 7:05:42

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	225.7 km	23:39:18	16.38 km	2:10:50
Túra	3	27.88 km	9:56:14	11.17 km	5:50:39
Összesen	22	253.58 km	33:35:32	16.38 km	5:50:39

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	183	2117.63 km	223:20:34	34.46 km	3:38:39
Úszás	14	34.99 km	15:42:00	3 km	1:18:03
Bringázás	42	1010.63 km	48:50:02	57.47 km	3:03:25
Túra	14	165.16 km	42:02:33	22 km	5:50:39
Erősport	50	382 kg	23:44:35	10 kg	0:48:27
Egyéb	1	-	0:17:50	-	0:17:50
Összesen	304	3354.9 km 382 kg	353:57:34	57.470 km 10.0 kg	5:50:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés