Edzéseim - 2022 - Edzésonline

gyuszilazar edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 9.02 km 42:19 04:41 p/km Normál futás	30	1 Túra 12.05 km 2:22:02 11:47 p/km Hegyi túra	2	3	4 Futás 9.01 km 41:56 04:39 p/km Normál futás	48. hét 2 futás 18.03 km 1:24:15 1 túra 12.05 km 2:22:02
5	6 Futás 11.03 km 51:01 04:38 p/km Normál futás Futás 0 km 00:01 00:00 p/km Normál futás	7	8 Futás 9.01 km 40:52 04:32 p/km Normál futás	9	10 Futás 5.01 km 22:16 04:27 p/km Normál futás Futás 3.83 km 19:16 05:02 p/km Normál futás Bringázás 72.04 km 2:18:24 01:55 p/km Normál tekerés	11 Futás 15.01 km 1:12:49 04:51 p/km Normál futás	49. hét 6 futás 43.89 km 3:26:15 1 bringázás 72.04 km 2:18:24
12	13	14 Futás 9.01 km 41:57 04:39 p/km Normál futás	15	16 Futás 11 km 53:03 04:49 p/km Normál futás	17 Futás 10.15 km 1:10:51 06:59 p/km Normál futás	18	50. hét 3 futás 30.16 km 2:45:51
19 Futás 9.01 km 42:30 04:43 p/km Normál futás	20	21	22	23 Futás 8 km 40:08 05:01 p/km Normál futás	24	25	51. hét 2 futás 17.01 km 1:22:38
26	27 Futás 11.02 km 1:00:31 05:29 p/km Normál futás	28 Futás 17.18 km 1:32:12 05:22 p/km Normál futás	29 Futás 17.03 km 1:26:44 05:06 p/km Normál futás	30 Futás 15.01 km 1:13:23 04:53 p/km Normál futás	31	1	52. hét 4 futás 60.24 km 5:12:50

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	160.31 km	13:29:30	17.18 km	1:32:12
Bringázás	1	72.04 km	2:18:24	72.04 km	2:18:24
Túra	1	12.05 km	2:22:02	12.05 km	2:22:02
Összesen	18	244.4 km	18:09:56	72.04 km	2:22:02

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	91	838.45 km	72:29:39	20.22 km	2:23:01
Úszás	3	0.71 km	0:01:17	0.5 km	0:01:03
Bringázás	58	3030.71 km	133:30:37	205.93 km	10:22:12
Túra	10	136.11 km	43:35:02	18.02 km	6:57:04
Egyéb	1	-	0:16:31	-	0:16:31
Összesen	163	4007.55 km	249:53:06	205.930 km	10:22:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés