Edzésnapló

28
29
9.02 km
42:19
04:41 p/km
30
1
12.05 km
2:22:02
11:47 p/km
2
3
4
9.01 km
41:56
04:39 p/km
48. hét
2 futás
18.03 km
1:24:15
1 túra
12.05 km
2:22:02
5
6
11.03 km
51:01
04:38 p/km
7
8
9
10
11
49. hét
1 futás
11.03 km
0:51:01
12
13
14
15
16
17
18
50. hét
19
20
21
22
23
24
25
51. hét
26
27
28
29
30
31
1
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 20.04 km

1:32:57

11.03 km

0:51:01

Túra
1 12.05 km

2:22:02

12.05 km

2:22:02

Összesen 3 32.09 km

3:54:59

12.05 km

2:22:02

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
77 698.18 km

60:33:06

20.22 km

2:23:01

Úszás
3 0.71 km

0:01:17

0.5 km

0:01:03

Bringázás
5 135.41 km

8:05:25

76.66 km

3:57:25

Túra
10 136.11 km

43:35:02

18.02 km

6:57:04

Egyéb
1 -

0:16:31

-

0:16:31

Összesen 96 971.98 km

112:31:21

76.660 km

6:57:04