Edzésnapló

1
2
10.01 km
48:12
04:49 p/km
3
0 kg
1:06:11
4
10.01 km
48:17
04:49 p/km
0 kg
26:21
5
6
10.01 km
1:02:22
06:14 p/km
7
0 kg
1:26:22
14. hét
3 futás
30.03 km
2:38:51
3 erősport
25 km
2:58:54
8
9
10 km
48:19
04:50 p/km
0 kg
1:14:37
10
11
19.04 km
1:07:03
03:31 p/km
12
13
10.58 km
1:00:36
05:44 p/km
14
0 kg
1:14:48
15. hét
2 futás
20.58 km
1:48:55
2 erősport
2:29:25
1 bringázás
19.04 km
1:07:03
15
16
17
18
19
20
21
16. hét
22
23
24
25
26
27
28
17. hét
29
30
1
2
3
4
5
18. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 50.61 km

4:27:46

10.58 km

1:02:22

Bringázás
1 19.04 km

1:07:03

19.04 km

1:07:03

Erősport
5 0 kg

5:28:19

0 kg

1:26:22

Összesen 11 94.65 km

11:03:08

23.21 km

1:26:22

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
42 426.43 km

37:54:07

20.24 km

3:14:35

Bringázás
1 19.04 km

1:07:03

19.04 km

1:07:03

Túra
2 29.46 km

11:06:14

20.73 km

7:09:18

Erősport
41 0 kg

55:16:18

0 kg

2:45:10

Egyéb
1 -

0:02:11

-

0:02:11

Összesen 87 575.06 km

105:25:53

30.300 km

7:09:18