gyuszilazar edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.01 km
44:39 04:28 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
10.02 km
44:37 04:27 p/km Normál futás |
4
|
5
|
27. hét
20.03 km
1:29:16 |
|
6
|
7
10.01 km
47:17 04:43 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
10.01 km
47:53 04:47 p/km Normál futás |
12
12.91 km
4:15:39 19:48 p/km Hegyi túra |
28. hét
20.02 km
1:35:10
12.91 km
4:15:39 |
|
13
|
14
10.01 km
42:12 04:13 p/km Normál futás |
15
|
16
10.01 km
43:54 04:23 p/km Normál futás |
17
|
18
18.65 km
5:07:58 16:31 p/km Hegyi túra |
19
|
29. hét
20.02 km
1:26:06
18.65 km
5:07:58 |
|
20
|
21
10.01 km
44:33 04:27 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
10 km
45:04 04:30 p/km Normál futás |
26
|
30. hét
20.01 km
1:29:37 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 70.07 km | 5:15:30 |
10.02 km |
0:47:53 |
|
Túra
|
2 | 31.56 km | 9:23:37 |
18.65 km |
5:07:58 |
| Összesen | 9 | 101.63 km | 14:39:07 |
18.65 km | 5:07:58 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
72 | 804.97 km | 63:24:57 |
22 km |
4:58:12 |
|
Bringázás
|
1 | 30.03 km | 2:27:21 |
30.03 km |
2:27:21 |
|
Túra
|
19 | 178.59 km | 58:28:55 |
18.65 km |
8:27:45 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:47:22 |
0 kg |
0:47:22 |
| Összesen | 93 | 1013.59 km | 125:08:35 |
30.030 km | 8:27:45 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
