gyuszilazar edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
0 kg
1:15:47 Súlyemelés |
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
13.4 km
1:15:47 |
|
8
|
9
0 kg
1:23:57 Súlyemelés |
10
|
11
0 kg
2:37:21 Súlyemelés |
12
|
13
|
14
0 kg
1:53:13 Súlyemelés |
28. hét
67.31 km
5:54:31 |
|
15
|
16
0 kg
1:21:07 Súlyemelés |
17
|
18
0 kg
1:42:35 Súlyemelés |
19
|
20
|
21
0 kg
02:54 Súlyemelés |
29. hét
58.49 km
3:06:36 |
|
22
|
23
0 kg
1:03:32 Súlyemelés |
24
|
25
0 kg
06:02 Súlyemelés |
26
|
27
|
28
|
30. hét
14.07 km
1:09:34 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Erősport
|
9 | 0 kg | 11:26:28 |
0 kg |
2:37:21 |
| Összesen | 9 | 153.27 km | 11:26:28 |
67.31 km | 2:37:21 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 497.87 km | 44:53:25 |
23.35 km |
3:14:35 |
|
Bringázás
|
1 | 19.04 km | 1:07:03 |
19.04 km |
1:07:03 |
|
Túra
|
5 | 85.91 km | 27:13:47 |
20.73 km |
7:09:18 |
|
Erősport
|
74 | 0 kg | 99:19:07 |
0 kg |
4:00:44 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:02:11 |
- | 0:02:11 |
| Összesen | 130 | 960.39 km | 172:35:33 |
67.310 km | 7:09:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
