Edzéseim - 2022 - Edzésonline

gyuszilazar edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 15.37 km 1:42:11 06:39 p/km Normál futás	26 Bringázás 51.77 km 1:37:27 01:53 p/km Normál tekerés	27 Futás 5.01 km 22:56 04:35 p/km Normál futás Futás 1.78 km 10:38 05:58 p/km Normál futás	28	29	30 Bringázás 76.66 km 3:57:25 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 51.26 km 1:43:52 02:02 p/km Normál tekerés	1 Futás 5.08 km 32:33 06:24 p/km Normál futás	17. hét 4 futás 27.24 km 2:48:18 3 bringázás 179.69 km 7:18:44
2	3	4	5 Futás 5.01 km 23:16 04:39 p/km Normál futás	6	7	8 Bringázás 204.71 km 8:40:20 02:33 p/km Normál tekerés Futás 10 km 44:46 04:29 p/km Normál futás	18. hét 2 futás 15.01 km 1:08:02 1 bringázás 204.71 km 8:40:20
9	10	11	12	13 Bringázás 46.22 km 1:29:00 01:56 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 32.26 km 55:00 01:42 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 19.2 km 2:33:55 08:01 p/km Normál tekerés	19. hét 3 bringázás 97.68 km 4:57:55
16	17	18	19 Bringázás 42.03 km 1:18:14 01:52 p/km Normál tekerés	20	21 Bringázás 112 km 4:10:19 02:14 p/km Normál tekerés	22 Futás 7.21 km 42:45 05:56 p/km Normál futás	20. hét 2 bringázás 154.03 km 5:28:33 1 futás 7.21 km 0:42:45
23 Bringázás 33.54 km 2:14:01 04:00 p/km Normál tekerés	24	25	26	27	28 Bringázás 147.55 km 5:08:11 02:05 p/km Normál tekerés Futás 12 km 1:00:45 05:04 p/km Normál futás	29	21. hét 2 bringázás 181.09 km 7:22:12 1 futás 12 km 1:00:45
30 Bringázás 50.21 km 1:31:49 01:50 p/km Normál tekerés	31	1	2	3	4 Futás 12.01 km 1:02:20 05:11 p/km Normál futás	5 Bringázás 5.06 km 1:12:48 14:23 p/km Normál tekerés	22. hét 2 bringázás 55.27 km 2:44:37 1 futás 12.01 km 1:02:20

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	39.3 km	3:24:05	12 km	1:00:45
Bringázás	9	687.72 km	28:00:49	204.71 km	8:40:20
Összesen	14	727.02 km	31:24:54	204.71 km	8:40:20

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	91	838.45 km	72:29:39	20.22 km	2:23:01
Úszás	3	0.71 km	0:01:17	0.5 km	0:01:03
Bringázás	58	3030.71 km	133:30:37	205.93 km	10:22:12
Túra	10	136.11 km	43:35:02	18.02 km	6:57:04
Egyéb	1	-	0:16:31	-	0:16:31
Összesen	163	4007.55 km	249:53:06	205.930 km	10:22:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés