gyorimarian edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
124 | 972.66 km | 112:47:34 |
21.34 km |
2:25:37 |
|
Úszás
|
2 | 0.15 km | 0:06:41 |
0.12 km |
0:04:45 |
|
Túra
|
40 | 58.93 km | 17:30:16 |
12.02 km |
4:45:20 |
|
Jóga
|
12 | - | 12:45:58 |
- | 1:46:28 |
|
Erősport
|
40 | 0 kg | 52:17:41 |
0 kg |
2:08:32 |
|
Egyéb
|
8 | - | 5:15:40 |
- | 0:56:00 |
| Összesen | 226 | 1122.59 km | 200:43:50 |
30.030 km | 4:45:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
