gulyasnekm edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
7.11 km
55:28 07:48 p/km Résztáv |
1
|
2
7.13 km
53:39 07:31 p/km Résztáv |
3
|
4
12 km
1:35:34 07:58 p/km Normál futás |
5. hét
26.24 km
3:24:41 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
5.11 km
41:07 08:03 p/km Laza futás |
10
|
11
|
6. hét
5.11 km
0:41:07 |
|
12
|
13
|
14
6.81 km
56:16 08:16 p/km Laza futás |
15
|
16
7.04 km
56:15 07:59 p/km Normál futás |
17
|
18
|
7. hét
13.85 km
1:52:31 |
|
19
|
20
7 km
58:40 08:23 p/km Résztáv |
21
8 km
1:09:19 08:40 p/km Laza futás |
22
|
23
|
24
|
25
8 km
1:03:22 07:55 p/km Fokozó futás |
8. hét
23 km
3:11:21 |
|
26
|
27
10.01 km
1:19:02 07:54 p/km Laza futás |
28
|
29
|
1
5.13 km
42:45 08:20 p/km Laza futás |
2
21.31 km
3:19:10 09:21 p/km Hosszú futás |
3
|
9. hét
36.45 km
5:20:57 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 71.1 km | 9:33:14 |
12 km |
1:35:34 |
| Összesen | 9 | 71.1 km | 9:33:14 |
12 km | 1:35:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
42 | 354.02 km | 46:49:56 |
21.34 km |
3:19:10 |
| Összesen | 42 | 354.02 km | 46:49:56 |
21.340 km | 3:19:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
