Edzéseim - 2023 - Edzésonline

gulyasameister edzésnaplója

Edzésnapló

2023 Április

2023 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 3.3 km 51:53 15:43 p/km Séta Futás 6.9 km 41:32 06:01 p/km Normál futás	2 Futás 5.01 km 30:14 06:02 p/km Normál futás	3 Futás 5.01 km 30:10 06:01 p/km Normál futás	4	5 Futás 5.17 km 33:28 06:28 p/km Normál futás	6	7 Futás 6.87 km 43:19 06:18 p/km Normál futás	18. hét 1 túra 3.3 km 0:51:53 5 futás 28.96 km 2:58:43
8 Futás 5.05 km 30:17 06:00 p/km Normál futás	9 Futás 5.03 km 30:25 06:03 p/km Normál futás	10 Futás 8.95 km 1:00:00 06:42 p/km Normál futás	11 Túra 1.99 km 24:41 12:24 p/km Séta	12	13 Futás 6.85 km 41:00 05:59 p/km Normál futás	14	19. hét 4 futás 25.88 km 2:41:42 1 túra 1.99 km 0:24:41
15 Futás 6.41 km 39:49 06:13 p/km Normál futás	16 Futás 6.93 km 43:41 06:18 p/km Normál futás	17 Futás 6.57 km 40:21 06:08 p/km Normál futás	18	19 Futás 5.01 km 30:20 06:03 p/km Normál futás	20 Futás 10.42 km 1:07:54 06:31 p/km Normál futás	21	20. hét 5 futás 35.34 km 3:42:05
22 Futás 5.23 km 34:13 06:33 p/km Normál futás	23 Túra 1.6 km 10:49 06:46 p/km Séta Futás 2 km 11:43 05:52 p/km Normál futás	24	25 Futás 5.1 km 31:13 06:07 p/km Normál futás	26 Futás 7.16 km 43:42 06:06 p/km Normál futás	27	28 Futás 6.85 km 43:26 06:20 p/km Normál futás	21. hét 5 futás 26.34 km 2:44:17 1 túra 1.6 km 0:10:49
29 Futás 9.08 km 55:24 06:06 p/km Normál futás	30	31 Futás 5.62 km 36:37 06:31 p/km Normál futás	1	2 Futás 5.01 km 26:45 05:20 p/km Normál futás	3 Futás 6.81 km 44:02 06:28 p/km Normál futás	4 Futás 10.69 km 1:06:42 06:14 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 37.21 km 3:49:30

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	131.22 km	13:38:48	10.42 km	1:07:54
Túra	3	6.89 km	1:27:23	3.3 km	0:51:53
Összesen	24	138.11 km	15:06:11	10.42 km	1:07:54

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	170	1302.96 km	135:26:28	15.26 km	1:31:46
Túra	58	141.83 km	29:14:02	6.93 km	1:36:49
Összesen	228	1444.79 km	164:40:30	15.260 km	1:36:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés