gulyasameister edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
7.55 km
52:53 07:00 p/km Normál futás |
31
8.19 km
57:32 07:01 p/km Normál futás |
1
|
2
7.53 km
47:16 06:17 p/km Normál futás |
3
|
4
10.13 km
1:09:59 06:55 p/km Normál futás |
5. hét
33.4 km
3:47:40 |
|
5
|
6
7.65 km
46:47 06:07 p/km Normál futás |
7
|
8
3.36 km
27:17 08:07 p/km Séta |
9
|
10
7.65 km
47:24 06:12 p/km Normál futás |
11
10.1 km
1:08:48 06:49 p/km Normál futás |
6. hét
25.4 km
2:42:59
3.36 km
0:27:17 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
10.3 km
1:10:37 06:51 p/km Normál futás |
7. hét
10.3 km
1:10:37 |
|
19
|
20
6.64 km
38:08 05:45 p/km Normál futás |
21
|
22
5.24 km
33:55 06:28 p/km Normál futás |
23
6.49 km
41:50 06:27 p/km Normál futás |
24
|
25
6.83 km
43:04 06:18 p/km Normál futás |
8. hét
25.2 km
2:36:57 |
|
26
|
27
5.23 km
33:54 06:29 p/km Normál futás |
28
8.58 km
51:15 05:58 p/km Normál futás |
29
|
1
5.32 km
33:08 06:14 p/km Normál futás |
2
|
3
8.18 km
49:45 06:05 p/km Normál futás |
9. hét
27.31 km
2:48:02 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 92.37 km | 9:52:57 |
10.3 km |
1:10:37 |
|
Túra
|
1 | 3.36 km | 0:27:17 |
3.36 km |
0:27:17 |
| Összesen | 13 | 95.73 km | 10:20:14 |
10.3 km | 1:10:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
79 | 647.68 km | 67:57:15 |
15.02 km |
1:35:45 |
|
Túra
|
23 | 44.14 km | 9:02:05 |
4.31 km |
1:11:49 |
| Összesen | 102 | 691.82 km | 76:59:20 |
15.020 km | 1:35:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
