Edzéseim - 2024 - Edzésonline

gulyasameister edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 5.23 km 33:54 06:29 p/km Normál futás	28 Futás 8.58 km 51:15 05:58 p/km Normál futás	29	1 Futás 5.32 km 33:08 06:14 p/km Normál futás	2	3 Futás 8.18 km 49:45 06:05 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 27.31 km 2:48:02
4 Túra 1.46 km 17:46 12:10 p/km Séta	5 Futás 5 km 32:34 06:31 p/km Normál futás	6 Futás 5.33 km 31:19 05:53 p/km Normál futás	7	8 Futás 8.06 km 48:40 06:02 p/km Normál futás	9 Túra 1.43 km 18:16 12:46 p/km Séta	10 Futás 8.05 km 48:22 06:00 p/km Normál futás	10. hét 2 túra 2.89 km 0:36:02 4 futás 26.44 km 2:40:55
11	12 Futás 5.22 km 33:15 06:22 p/km Normál futás	13 Futás 7.36 km 44:07 06:00 p/km Normál futás	14	15 Futás 6.87 km 41:27 06:02 p/km Normál futás	16	17 Futás 9.26 km 55:25 05:59 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 28.71 km 2:54:14
18	19 Futás 5 km 31:03 06:13 p/km Normál futás	20 Futás 8.1 km 47:40 05:53 p/km Normál futás	21	22 Futás 8.02 km 47:56 05:59 p/km Normál futás	23 Túra 1.27 km 16:20 12:52 p/km Séta	24 Futás 9.33 km 55:40 05:58 p/km Normál futás	12. hét 4 futás 30.45 km 3:02:19 1 túra 1.27 km 0:16:20
25	26 Futás 5.26 km 33:14 06:19 p/km Normál futás	27 Futás 7.15 km 43:08 06:02 p/km Normál futás	28	29 Futás 8.04 km 47:45 05:56 p/km Normál futás	30	31 Futás 10.1 km 1:01:05 06:03 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 30.55 km 3:05:12

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	129.65 km	13:05:33	10.1 km	1:01:05
Túra	3	4.16 km	0:52:22	1.46 km	0:18:16
Összesen	21	133.81 km	13:57:55	10.1 km	1:01:05

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	65	511.04 km	53:39:57	13 km	1:26:03
Túra	17	32.02 km	6:37:11	4.31 km	1:11:49
Összesen	82	543.06 km	60:17:08	13.000 km	1:26:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés