Edzéseim - 2022 - Edzésonline

grossefuge edzésnaplója

Edzésnapló

2022 október

2022 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 14.53 km 1:22:41 05:41 p/km Normál futás	1 Futás 12.54 km 1:09:37 05:33 p/km Normál futás	2 Futás 12.3 km 1:09:44 05:40 p/km Normál futás	3 Futás 13.81 km 1:16:45 05:33 p/km Normál futás	4 Futás 31.12 km 2:42:30 05:13 p/km Normál futás	5 Futás 13.31 km 1:19:11 05:57 p/km Normál futás	6 Futás 14.24 km 1:22:34 05:48 p/km Normál futás	44. hét 7 futás 111.85 km 10:23:02
7 Futás 12.65 km 1:13:23 05:48 p/km Normál futás	8 Futás 13.19 km 1:11:58 05:27 p/km Normál futás	9 Futás 13.01 km 1:13:11 05:38 p/km Normál futás	10 Futás 12.86 km 1:10:53 05:31 p/km Normál futás	11 Futás 13.22 km 1:14:50 05:40 p/km Normál futás Bringázás 5.28 km 16:00 03:02 p/km Normál tekerés	12 Futás 32.03 km 3:05:11 05:47 p/km Normál futás	13 Futás 14.76 km 1:28:56 06:02 p/km Normál futás	45. hét 7 futás 111.72 km 10:38:22 1 bringázás 5.28 km 0:16:00
14 Futás 13.07 km 1:15:41 05:47 p/km Normál futás	15 Futás 12.64 km 1:11:01 05:37 p/km Normál futás	16 Futás 12.01 km 1:08:35 05:43 p/km Normál futás	17 Futás 12.24 km 1:08:17 05:35 p/km Normál futás	18 Futás 12.39 km 1:09:32 05:37 p/km Normál futás	19 Futás 31.12 km 2:52:18 05:32 p/km Normál futás	20 Futás 14.1 km 1:19:36 05:39 p/km Normál futás	46. hét 7 futás 107.57 km 10:05:00
21 Futás 12.13 km 1:08:33 05:39 p/km Normál futás	22 Futás 12.07 km 1:06:03 05:28 p/km Normál futás	23 Futás 12.34 km 1:10:10 05:41 p/km Normál futás	24 Futás 12.17 km 1:07:15 05:32 p/km Normál futás	25 Futás 12.35 km 1:09:38 05:38 p/km Normál futás	26 Futás 30.15 km 2:53:08 05:45 p/km Normál futás	27 Futás 14.56 km 1:25:08 05:51 p/km Normál futás	47. hét 7 futás 105.77 km 9:59:55
28 Futás 12.43 km 1:11:19 05:44 p/km Normál futás	29 Futás 12.12 km 1:07:41 05:35 p/km Normál futás	30 Futás 12.26 km 1:09:19 05:39 p/km Normál futás	1 Futás 12.76 km 1:11:26 05:36 p/km Normál futás	2 Futás 12.08 km 1:08:59 05:43 p/km Normál futás	3 Futás 31.24 km 2:59:47 05:45 p/km Normál futás	4 Futás 14.41 km 1:26:10 05:59 p/km Normál futás	48. hét 7 futás 107.3 km 10:14:41

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	459.19 km	43:11:57	32.03 km	3:05:11
Bringázás	1	5.28 km	0:16:00	5.28 km	0:16:00
Összesen	31	464.47 km	43:27:57	32.03 km	3:05:11

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	365	5524.97 km	517:53:24	35.03 km	3:32:11
Bringázás	1	5.28 km	0:16:00	5.28 km	0:16:00
Összesen	366	5530.25 km	518:09:24	35.030 km	3:32:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés