Edzéseim - 2021 - Edzésonline

gkmarcsi edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 12 km 1:15:08 06:16 p/km Normál futás	28 Futás 12 km 1:13:31 06:08 p/km Normál futás	29 Futás 13 km 1:25:37 06:35 p/km Terepfutás Futás 12 km 1:19:29 06:37 p/km Normál futás	30	1 Futás 7 km 46:50 06:41 p/km Hosszú futás	2 Futás 10 km 1:08:42 06:52 p/km Terepfutás	17. hét 6 futás 66 km 7:09:17
3	4 Futás 10 km 1:03:29 06:21 p/km Normál futás	5 Futás 10 km 1:07:39 06:46 p/km Terepfutás	6 Futás 11 km 1:08:41 06:15 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 11 km 1:11:23 06:29 p/km Normál futás	18. hét 4 futás 42 km 4:31:12
10	11 Futás 8 km 47:19 05:55 p/km Normál futás	12 Futás 10 km 1:07:56 06:48 p/km Terepfutás	13	14	15 Futás 13 km 1:34:57 07:18 p/km Terepfutás	16	19. hét 3 futás 31 km 3:30:12
17	18 Futás 8 km 49:53 06:14 p/km Normál futás	19 Futás 11 km 1:08:03 06:11 p/km Normál futás	20 Futás 12 km 1:16:13 06:21 p/km Normál futás	21	22 Futás 15 km 1:43:58 06:56 p/km Terepfutás	23 Futás 8 km 52:14 06:32 p/km Normál futás	20. hét 5 futás 54 km 5:50:21
24	25	26 Futás 8 km 50:02 06:15 p/km Normál futás	27 Futás 9 km 56:28 06:16 p/km Normál futás	28 Futás 8 km 54:06 06:46 p/km Normál futás	29 Futás 15 km 1:45:22 07:01 p/km Terepfutás	30 Futás 15 km 1:43:33 06:54 p/km Terepfutás	21. hét 5 futás 55 km 6:09:31
31	1 Futás 9 km 56:19 06:15 p/km Normál futás Futás 9 km 1:02:53 06:59 p/km Terepfutás	2 Futás 10 km 1:03:39 06:22 p/km Normál futás	3 Futás 7 km 47:31 06:47 p/km Normál futás	4	5 Futás 15 km 1:42:25 06:50 p/km Terepfutás	6	22. hét 5 futás 50 km 5:32:47

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	199 km	21:56:48	15 km	1:45:22
Összesen	19	199 km	21:56:48	15 km	1:45:22

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	2361 km	260:56:50	47 km	5:02:12
Összesen	198	2361 km	260:56:50	47.000 km	5:02:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés