Edzéseim - 2024 - Edzésonline

gery1026 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 5.91 km 30:43 05:12 p/km Normál futás	29	30 Futás 16.58 km 1:19:01 04:46 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.36 km 47:00 04:32 p/km Normál futás	2 Futás 17.49 km 1:14:29 04:16 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 50.34 km 3:51:13
3	4 Futás 13 km 56:54 04:23 p/km Normál futás	5 Futás 10.36 km 47:44 04:36 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 15.01 km 1:08:21 04:33 p/km Normál futás Futás 0.73 km 03:21 04:35 p/km Normál futás	9 Futás 12.55 km 59:43 04:45 p/km Normál futás Futás 1.7 km 09:57 05:51 p/km Normál futás	23. hét 6 futás 53.35 km 4:06:00
10	11 Futás 12.26 km 58:56 04:48 p/km Normál futás	12 Futás 12.27 km 53:38 04:22 p/km Normál futás	13 Futás 10.31 km 43:42 04:14 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 18.3 km 1:38:09 05:22 p/km Normál futás	24. hét 4 futás 53.14 km 4:14:25
17 Futás 12.03 km 56:12 04:40 p/km Normál futás	18 Futás 12.29 km 1:02:44 05:06 p/km Normál futás	19	20	21	22 Futás 2.29 km 10:12 04:27 p/km Normál futás Futás Verseny 11.17 km 42:04 03:46 p/km Normál futás	23	25. hét 4 futás 37.78 km 2:51:12
24 Futás 12.11 km 57:48 04:46 p/km Normál futás	25	26 Futás 12.35 km 57:23 04:39 p/km Normál futás	27	28 Futás 21.54 km 1:39:57 04:38 p/km Normál futás	29 Futás 8.2 km 39:49 04:51 p/km Normál futás	30	26. hét 4 futás 54.2 km 4:14:57

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	226.32 km	17:28:03	21.54 km	1:39:57
Összesen	20	226.32 km	17:28:03	21.54 km	1:39:57

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	181	1871.2 km	145:20:49	28.02 km	2:21:21
Úszás	3	0.34 km	0:04:21	0.2 km	0:02:19
Bringázás	7	66.19 km	3:38:46	14.59 km	0:53:08
Túra	3	41.08 km	11:24:13	14.43 km	4:00:07
Összesen	194	1978.81 km	160:28:09	28.020 km	4:00:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés