gbalazs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
37. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
38. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
39. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 29.59 km | 3:06:04 |
4.06 km |
0:25:52 |
|
Úszás
|
23 | 35.23 km | 9:53:52 |
2 km |
0:36:18 |
|
Bringázás
|
16 | 280.54 km | 12:07:45 |
41.98 km |
1:42:00 |
|
Túra
|
97 | 446.63 km | 75:17:22 |
17.79 km |
2:54:19 |
|
Erősport
|
22 | 0 kg | 17:36:16 |
0 kg |
1:15:00 |
| Összesen | 167 | 828.49 km | 118:01:19 |
41.980 km | 2:54:19 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
