Edzéseim - 2021 - Edzésonline

galagyuri edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 10.15 km 46:28 04:35 p/km Normál futás	1 Futás 10.45 km 48:12 04:37 p/km Normál futás	2 Futás 10.15 km 46:02 04:32 p/km Normál futás	3 Futás 10.22 km 46:16 04:32 p/km Normál futás	4	5 Futás 16.5 km 1:12:34 04:24 p/km Normál futás	6 Bringázás 69.54 km 2:18:23 01:59 p/km Normál tekerés	22. hét 5 futás 57.47 km 4:19:32 1 bringázás 69.54 km 2:18:23
7 Futás 10.23 km 45:50 04:29 p/km Normál futás	8 Futás 10.3 km 50:57 04:57 p/km Normál futás	9 Futás 10.18 km 47:01 04:37 p/km Normál futás	10 Futás 10.2 km 46:49 04:35 p/km Normál futás	11 Bringázás 52.66 km 1:43:03 01:57 p/km Normál tekerés	12 Futás 17.05 km 1:14:13 04:21 p/km Normál futás	13 Bringázás 88.45 km 2:57:04 02:00 p/km Normál tekerés	23. hét 5 futás 57.96 km 4:24:50 2 bringázás 141.11 km 4:40:07
14 Futás 10.16 km 45:56 04:31 p/km Normál futás	15 Futás 11.96 km 59:29 04:58 p/km Normál futás	16 Futás 10.22 km 47:41 04:40 p/km Normál futás	17 Bringázás 52.97 km 1:41:56 01:55 p/km Normál tekerés	18 Futás 10.27 km 45:49 04:28 p/km Normál futás Bringázás 66.2 km 2:16:22 02:04 p/km Normál tekerés	19 Futás 20.25 km 1:30:58 04:30 p/km Normál futás	20 Bringázás 70.96 km 2:20:43 01:59 p/km Normál tekerés	24. hét 5 futás 62.86 km 4:49:53 3 bringázás 190.13 km 6:19:01
21	22 Futás 11.46 km 54:04 04:43 p/km Normál futás	23	24 Futás 12.04 km 55:30 04:37 p/km Normál futás	25 Futás 10.23 km 46:27 04:32 p/km Normál futás Bringázás 54.39 km 1:43:16 01:54 p/km Normál tekerés	26 Futás 20.21 km 1:30:53 04:30 p/km Normál futás	27 Bringázás 61.49 km 2:02:05 01:59 p/km Normál tekerés	25. hét 4 futás 53.94 km 4:06:54 2 bringázás 115.88 km 3:45:21
28 Futás 10.25 km 47:51 04:40 p/km Normál futás	29 Futás 11.8 km 56:44 04:48 p/km Normál futás	30 Futás 10.23 km 47:07 04:36 p/km Normál futás	1 Futás 10.37 km 47:40 04:36 p/km Normál futás	2	3 Futás 20.2 km 1:25:51 04:15 p/km Normál futás	4 Bringázás 73.04 km 2:13:43 01:50 p/km Normál tekerés	26. hét 5 futás 62.85 km 4:45:13 1 bringázás 73.04 km 2:13:43

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	254.36 km	19:26:23	20.25 km	1:30:58
Bringázás	8	516.66 km	17:02:52	88.45 km	2:57:04
Összesen	29	771.02 km	36:29:15	88.45 km	2:57:04

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	295	3287.38 km	261:38:14	32.88 km	3:03:33
Bringázás	65	2780.54 km	102:13:10	88.45 km	4:21:27
Egyéb	1	-	1:50:54	-	1:50:54
Összesen	361	6086.61 km	365:42:18	88.450 km	4:21:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés