Edzéseim - 2020 - Edzésonline

galagyuri edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30 Bringázás 27.67 km 56:20 02:02 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 64.29 km 1:58:33 01:51 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 52.6 km 1:39:43 01:54 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 87.15 km 2:48:59 01:56 p/km Normál tekerés	18. hét 4 bringázás 231.71 km 7:23:35
4	5 Futás 10.39 km 56:41 05:27 p/km Normál futás	6	7 Futás 10.18 km 45:46 04:30 p/km Normál futás	8 Futás 6.06 km 38:38 06:23 p/km Normál futás	9 Futás 15.51 km 1:05:52 04:15 p/km Normál futás Futás 8.12 km 59:01 07:16 p/km Normál futás	10 Bringázás 60.72 km 2:06:32 02:05 p/km Normál tekerés	19. hét 5 futás 50.26 km 4:25:58 1 bringázás 60.72 km 2:06:32
11 Futás 10.17 km 44:56 04:25 p/km Normál futás	12 Futás 11.85 km 54:24 04:35 p/km Normál futás	13 Bringázás 15.78 km 30:04 01:54 p/km Normál tekerés	14 Futás 10.03 km 51:15 05:07 p/km Normál futás	15 Futás 9.88 km 1:03:30 06:26 p/km Normál futás	16 Futás 15.65 km 1:08:18 04:22 p/km Normál futás	17 Futás 15.18 km 1:13:57 04:52 p/km Normál futás Bringázás 29.99 km 54:14 01:49 p/km Normál tekerés	20. hét 6 futás 72.76 km 5:56:20 2 bringázás 45.77 km 1:24:18
18	19 Futás 11.9 km 51:00 04:17 p/km Normál futás	20 Futás 8.26 km 39:34 04:47 p/km Normál futás	21 Futás 10.15 km 51:59 05:07 p/km Normál futás	22 Futás 10.44 km 47:13 04:31 p/km Normál futás	23 Bringázás 73.43 km 2:23:16 01:57 p/km Normál tekerés	24 Futás 17.47 km 1:17:39 04:27 p/km Normál futás	21. hét 5 futás 58.22 km 4:27:25 1 bringázás 73.43 km 2:23:16
25	26 Futás 11.02 km 55:07 05:00 p/km Normál futás	27 Bringázás 25.46 km 49:31 01:57 p/km Normál tekerés	28 Futás 10.19 km 44:51 04:24 p/km Normál futás	29 Futás 10.1 km 45:54 04:33 p/km Normál futás Futás 6.14 km 43:01 07:00 p/km Normál futás	30 Bringázás 140.76 km 4:29:27 01:55 p/km Normál tekerés	31 Futás 18.25 km 1:18:04 04:17 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 55.7 km 4:26:57 2 bringázás 166.22 km 5:18:58

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	236.94 km	19:16:40	18.25 km	1:18:04
Bringázás	9	550.18 km	17:40:19	140.76 km	4:29:27
Összesen	30	787.12 km	36:56:59	140.76 km	4:29:27

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	313	3593.87 km	286:29:21	30.35 km	5:02:57
Bringázás	78	3239.2 km	111:25:34	140.76 km	4:29:27
Túra	1	6.62 km	2:13:28	6.62 km	2:13:28
Egyéb	5	-	8:17:35	-	1:56:56
Összesen	397	6925.97 km	408:25:58	140.760 km	5:02:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés