gabriel.ggabor@gmail edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
48. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
49. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
50. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
51. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
170 | 1388.58 km | 139:10:52 |
100.1 km |
10:56:23 |
|
Úszás
|
1 | 0.42 km | 0:09:14 |
0.42 km |
0:09:14 |
|
Bringázás
|
7 | 53.95 km | 4:04:27 |
10.71 km |
0:45:23 |
|
Túra
|
8 | 14.42 km | 3:44:01 |
4.47 km |
1:15:31 |
|
Jóga
|
54 | - | 23:11:30 |
- | 2:51:38 |
|
Erősport
|
44 | 0 kg | 15:13:59 |
0 kg |
1:24:37 |
|
Egyéb
|
6 | - | 1:07:42 |
- | 0:40:00 |
| Összesen | 290 | 1740.92 km | 186:41:45 |
100.100 km | 10:56:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
