földizsu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
12.02 km
1:08:39 05:43 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
12.02 km
1:08:39 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
100 | 1733.61 km | 175:10:36 |
116.11 km |
11:53:12 |
|
Úszás
|
35 | 68.92 km | 25:10:15 |
14.77 km |
1:02:21 |
|
Bringázás
|
6 | 179.09 km | 7:08:41 |
50.55 km |
1:57:26 |
|
Túra
|
4 | 5.9 km | 1:35:56 |
2.51 km |
0:46:41 |
|
Jóga
|
3 | - | 2:56:09 |
- | 1:30:40 |
|
Egyéb
|
8 | - | 8:42:36 |
- | 5:08:32 |
| Összesen | 156 | 2057 km | 220:44:13 |
116.110 km | 11:53:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
