funtinellij edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
12.06 km
1:25:56 07:08 p/km Terepfutás
3.05 km
1:19:18 26:00 p/km Gyorsúszás |
29
12.02 km
1:22:25 06:51 p/km Terepfutás |
30
|
31
3.05 km
1:17:49 25:31 p/km Gyorsúszás |
1
|
2
|
5. hét
24.08 km
2:48:21
6.1 km
2:37:07 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
6. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
7. hét
|
|
17
9.05 km
1:14:57 08:17 p/km Terepfutás |
18
3.1 km
1:26:27 27:53 p/km Gyorsúszás |
19
8.4 km
1:01:40 07:20 p/km Terepfutás |
20
9.16 km
2:10:07 14:12 p/km Terepfutás |
21
3.05 km
1:19:07 25:56 p/km Gyorsúszás |
22
|
23
15.02 km
1:45:19 07:01 p/km Terepfutás |
8. hét
41.63 km
6:12:03
6.15 km
2:45:34 |
|
24
11.04 km
1:11:48 06:30 p/km Terepfutás |
25
3 km
1:19:19 26:26 p/km Gyorsúszás |
26
|
27
|
28
|
1
|
2
8.35 km
56:04 06:43 p/km Terepfutás |
9. hét
19.39 km
2:07:52
3 km
1:19:19 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 52.67 km | 7:23:51 |
15.02 km |
2:10:07 |
|
Úszás
|
3 | 9.15 km | 4:04:53 |
3.1 km |
1:26:27 |
| Összesen | 8 | 61.82 km | 11:28:44 |
15.02 km | 2:10:07 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
191 | 2679.3 km | 310:49:28 |
98.16 km |
15:45:41 |
|
Úszás
|
84 | 237.82 km | 94:49:29 |
5.19 km |
1:26:44 |
|
Bringázás
|
2 | 23.59 km | 2:37:34 |
23.58 km |
1:19:21 |
|
Vizisport
|
1 | 10.17 km | 1:27:21 |
10.17 km |
1:27:21 |
| Összesen | 278 | 2950.88 km | 409:43:52 |
98.160 km | 15:45:41 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
