Edzéseim - 2022 - Edzésonline

fufala edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	1 Futás 3.19 km 17:12 05:24 p/km Normál futás	2 Futás 9.71 km 50:21 05:11 p/km Normál futás	39. hét 2 futás 12.9 km 1:07:33
3	4 Futás 7.56 km 40:55 05:25 p/km Normál futás	5	6 Futás 7.13 km 41:05 05:46 p/km Normál futás	7 Futás 1.92 km 11:21 05:55 p/km Normál futás	8	9	40. hét 3 futás 16.61 km 1:33:21
10	11	12	13 Futás 7.59 km 39:30 05:12 p/km Normál futás	14 Futás 7.57 km 42:26 05:36 p/km Normál futás	15	16	41. hét 2 futás 15.16 km 1:21:56
17 Futás 7.39 km 40:14 05:27 p/km Normál futás	18	19	20 Futás 7.57 km 41:47 05:31 p/km Normál futás	21 Futás 6.9 km 39:13 05:41 p/km Normál futás	22 Futás 9.44 km 54:04 05:44 p/km Normál futás	23 Futás 7.66 km 44:01 05:45 p/km Normál futás	42. hét 5 futás 38.96 km 3:39:19
24	25	26 Futás 9.69 km 54:29 05:37 p/km Normál futás	27 Futás 3.92 km 20:02 05:07 p/km Normál futás	28	29	30	43. hét 2 futás 13.61 km 1:14:31
31	1 Futás 7.55 km 39:52 05:17 p/km Normál futás	2	3 Futás 6.78 km 35:48 05:17 p/km Normál futás	4 Futás 5.26 km 30:03 05:43 p/km Normál futás	5	6	44. hét 3 futás 19.59 km 1:45:43

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	97.24 km	8:56:40	9.71 km	0:54:29
Összesen	14	97.24 km	8:56:40	9.71 km	0:54:29

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	126	1048.55 km	98:59:33	30.02 km	3:20:20
Úszás	21	13.28 km	8:25:49	1.55 km	0:48:32
Bringázás	5	44.36 km	2:18:11	13.86 km	0:45:10
Túra	5	47.23 km	9:52:53	23.84 km	4:04:28
Jóga	14	-	12:46:40	-	1:30:00
Erősport	3	0 kg	1:07:39	0 kg	0:25:25
Egyéb	3	-	0:35:34	-	0:20:00
Összesen	177	1192.7 km	134:06:19	30.020 km	4:04:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés