fufala edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
7.8 km
43:34 05:35 p/km Normál futás |
9. hét
7.8 km
0:43:34 |
|
2
5.45 km
32:00 05:52 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
10. hét
5.45 km
0:32:00 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
11. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
12. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
13. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 13.25 km | 1:15:34 |
7.8 km |
0:43:34 |
| Összesen | 2 | 13.25 km | 1:15:34 |
7.8 km | 0:43:34 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 60.88 km | 5:54:03 |
7.8 km |
0:43:46 |
| Összesen | 10 | 60.88 km | 5:54:03 |
7.800 km | 0:43:46 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
