HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
8.84 km
53:15 06:01 p/km Normál futás |
4
8.34 km
47:21 05:41 p/km Normál futás |
18. hét
17.18 km
1:40:36 |
5
3.44 km
20:07 05:51 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
3.96 km
22:47 05:45 p/km Normál futás |
11
|
19. hét
7.4 km
0:42:54 |
12
5.31 km
31:18 05:54 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
20. hét
5.31 km
0:31:18 |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
21. hét
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
5 | 29.89 km | 2:54:48 |
8.84 km |
0:53:15 |
Összesen | 5 | 29.89 km | 2:54:48 |
8.84 km | 0:53:15 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 113.85 km | 11:08:36 |
9.05 km |
0:56:44 |
Összesen | 17 | 113.85 km | 11:08:36 |
9.050 km | 0:56:44 |