HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
35. hét
|
6
2 km
54:50 27:25 p/km 2 km mell |
7
2 km
55:37 27:49 p/km 2 km mell |
8
1.5 km
41:47 27:51 p/km 2 km mell |
9
2 km
55:44 27:52 p/km 2 km mell |
10
|
11
2 km
56:47 28:24 p/km 2 km mell |
12
|
36. hét
9.5 km
4:24:45 |
13
2 km
56:54 28:27 p/km 2 km mell |
14
2 km
57:17 28:39 p/km 2 km mell |
15
2 km
55:54 27:57 p/km 2 km mell |
16
2 km
55:32 27:46 p/km 2 km mell |
17
2 km
56:54 28:27 p/km 2 km mell |
18
2 km
55:07 27:34 p/km 2 km mell |
19
2 km
56:00 28:00 p/km 2 km mell |
37. hét
14 km
6:33:38 |
20
2 km
56:00 28:00 p/km 2 km mell
2 km
56:00 28:00 p/km 2 km mell |
21
2 km
56:00 28:00 p/km 2 km mell
2 km
56:00 28:00 p/km 2 km mell |
22
2 km
56:00 28:00 p/km 2 km mell
2 km
56:00 28:00 p/km 2 km mell |
23
2 km
56:00 28:00 p/km 2 km mell
2 km
56:00 28:00 p/km 2 km mell |
24
2 km
56:00 28:00 p/km 2 km mell
2 km
56:00 28:00 p/km 2 km mell |
25
2 km
56:00 28:00 p/km 2 km mell
2 km
56:00 28:00 p/km 2 km mell |
26
2 km
56:00 28:00 p/km 2 km mell
2 km
56:00 28:00 p/km 2 km mell |
38. hét
28 km
13:04:00 |
27
2 km
56:00 28:00 p/km 2 km mell
2 km
56:00 28:00 p/km 2 km mell |
28
2 km
59:10 29:35 p/km 2 km mell |
29
2 km
59:02 29:31 p/km 2 km mell |
30
2 km
56:32 28:16 p/km 2 km mell |
1
2 km
56:21 28:11 p/km 2 km mell |
2
2 km
59:29 29:45 p/km 2 km mell |
3
2 km
57:47 28:54 p/km 2 km mell |
39. hét
16 km
7:40:21 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Úszás
|
31 | 61.5 km | 28:49:07 |
2 km |
0:59:10 |
Összesen | 31 | 61.5 km | 28:49:07 |
2 km | 0:59:10 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Úszás
|
187 | 372 km | 177:12:30 |
3 km |
1:25:00 |
Összesen | 187 | 372 km | 177:12:30 |
3.000 km | 1:25:00 |