Edzésnapló

30
31
1
2
3
4
5
35. hét
6
2 km
54:50
27:25 p/km
7
2 km
55:37
27:49 p/km
8
1.5 km
41:47
27:51 p/km
9
2 km
55:44
27:52 p/km
10
11
2 km
56:47
28:24 p/km
12
36. hét
5 Úszás
9.5 km
4:24:45
13
2 km
56:54
28:27 p/km
14
2 km
57:17
28:39 p/km
15
2 km
55:54
27:57 p/km
16
2 km
55:32
27:46 p/km
17
2 km
56:54
28:27 p/km
18
2 km
55:07
27:34 p/km
19
2 km
56:00
28:00 p/km
37. hét
7 Úszás
14 km
6:33:38
20
2 km
56:00
28:00 p/km
2 km
56:00
28:00 p/km
21
2 km
56:00
28:00 p/km
2 km
56:00
28:00 p/km
22
2 km
56:00
28:00 p/km
2 km
56:00
28:00 p/km
23
2 km
56:00
28:00 p/km
2 km
56:00
28:00 p/km
24
2 km
56:00
28:00 p/km
2 km
56:00
28:00 p/km
25
2 km
56:00
28:00 p/km
2 km
56:00
28:00 p/km
26
2 km
56:00
28:00 p/km
2 km
56:00
28:00 p/km
38. hét
14 Úszás
28 km
13:04:00
27
2 km
56:00
28:00 p/km
2 km
56:00
28:00 p/km
28
2 km
59:10
29:35 p/km
29
2 km
59:02
29:31 p/km
30
2 km
56:32
28:16 p/km
1
2 km
56:21
28:11 p/km
2
2 km
59:29
29:45 p/km
3
2 km
57:47
28:54 p/km
39. hét
8 Úszás
16 km
7:40:21

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
31 61.5 km

28:49:07

2 km

0:59:10

Összesen 31 61.5 km

28:49:07

2 km

0:59:10

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
187 372 km

177:12:30

3 km

1:25:00

Összesen 187 372 km

177:12:30

3.000 km

1:25:00