Edzésnapló

30
31
1
2
3
4
5
35. hét
6
2 km
54:50
27:25 p/km
7
2 km
55:37
27:49 p/km
8
1.5 km
41:47
27:51 p/km
9
2 km
55:44
27:52 p/km
10
11
2 km
56:47
28:24 p/km
12
36. hét
5 Úszás
9.5 km
4:24:45
13
2 km
56:54
28:27 p/km
14
2 km
57:17
28:39 p/km
15
2 km
55:54
27:57 p/km
16
2 km
55:32
27:46 p/km
17
2 km
56:54
28:27 p/km
18
2 km
55:07
27:34 p/km
19
37. hét
6 Úszás
12 km
5:37:38
20
21
22
23
24
25
26
38. hét
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
11 21.5 km

10:02:23

2 km

0:57:17

Összesen 11 21.5 km

10:02:23

2 km

0:57:17

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
104 207 km

98:02:18

3 km

1:25:00

Összesen 104 207 km

98:02:18

3.000 km

1:25:00