Edzéseim - 2021 - Edzésonline

fishernet edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 10.54 km 1:05:50 06:15 p/km Normál futás	27 Futás 7 km 42:06 06:01 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 7.92 km 45:30 05:45 p/km Normál futás	31	1 Túra 5.55 km 48:25 08:43 p/km Séta	30. hét 3 futás 25.46 km 2:33:26 1 túra 5.55 km 0:48:25
2	3 Futás 10.82 km 1:04:31 05:58 p/km Normál futás	4 Futás 6.53 km 36:36 05:36 p/km Normál futás	5 Túra 5.6 km 51:02 09:07 p/km Séta	6 Túra 3.25 km 30:30 09:23 p/km Séta	7	8 Futás 15.1 km 1:30:31 06:00 p/km Normál futás Túra 3.25 km 30:06 09:16 p/km Séta	31. hét 3 futás 32.45 km 3:11:38 3 túra 12.1 km 1:51:38
9	10	11 Futás 10.57 km 1:05:56 06:14 p/km Normál futás	12 Futás 6.02 km 35:35 05:55 p/km Normál futás Túra 1.3 km 12:33 09:39 p/km Séta	13 Túra 2.22 km 20:04 09:02 p/km Séta Futás 8.51 km 55:31 06:31 p/km Normál futás	14 Túra 6.3 km 1:01:02 09:41 p/km Séta	15 Futás 15.1 km 1:50:10 07:18 p/km Normál futás Túra 1.35 km 12:52 09:32 p/km Séta	32. hét 4 futás 40.2 km 4:27:12 4 túra 11.17 km 1:46:31
16 Futás 6.21 km 40:41 06:33 p/km Normál futás	17 Futás 10.21 km 58:01 05:41 p/km Normál futás Túra 3.5 km 32:06 09:10 p/km Séta	18 Futás 8.71 km 48:00 05:31 p/km Normál futás	19	20 Futás 7.62 km 43:44 05:44 p/km Normál futás	21 Túra 3.51 km 31:31 08:59 p/km Séta	22 Futás 22.19 km 2:12:40 05:59 p/km Normál futás	33. hét 5 futás 54.94 km 5:23:06 2 túra 7.01 km 1:03:37
23 Túra 2.23 km 20:00 08:58 p/km Séta Túra 3.51 km 32:01 09:07 p/km Séta	24 Futás 8.37 km 46:46 05:35 p/km Normál futás Túra 3.57 km 35:26 09:56 p/km Séta	25 Túra 1.35 km 12:25 09:12 p/km Séta	26 Futás 7.01 km 38:38 05:31 p/km Normál futás	27 Futás 6.02 km 36:36 06:05 p/km Normál futás Túra 1.33 km 12:17 09:14 p/km Séta	28 Túra 6.03 km 52:52 08:46 p/km Séta	29 Futás 21.09 km 1:47:25 05:06 p/km Normál futás Túra 5.22 km 47:21 09:04 p/km Séta	34. hét 7 túra 23.24 km 3:32:22 4 futás 42.49 km 3:49:25
30 Túra 4.22 km 40:00 09:29 p/km Séta	31 Futás 7.02 km 42:43 06:05 p/km Normál futás Túra 4.23 km 42:04 09:57 p/km Séta	1 Futás 7.02 km 40:50 05:49 p/km Normál futás Túra 2.5 km 21:12 08:29 p/km Séta	2 Futás 12.13 km 1:05:51 05:26 p/km Normál futás	3 Túra 2 km 40:25 20:13 p/km Séta Túra 1.91 km 22:32 11:48 p/km Séta	4	5 Futás 25.52 km 2:35:06 06:05 p/km Normál futás	35. hét 5 túra 14.86 km 2:46:13 4 futás 51.69 km 5:04:30

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	177.1 km	17:34:04	22.19 km	2:12:40
Túra	19	67.52 km	10:24:37	6.3 km	1:01:02
Összesen	36	244.62 km	27:58:41	22.19 km	2:12:40

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	213	2180.73 km	199:50:44	42.28 km	3:37:19
Úszás	1	0.62 km	0:02:02	0.62 km	0:02:02
Bringázás	1	22.47 km	0:55:06	22.47 km	0:55:06
Túra	131	517.16 km	81:37:11	12.07 km	1:47:42
Erősport	9	0 kg	7:52:35	0 kg	0:58:39
Összesen	355	2730.64 km	290:17:38	42.280 km	3:37:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés