Edzéseim - 2024 - Edzésonline

fecnek edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 2.45 km 31:26 12:50 p/km Séta Túra 2.46 km 30:37 12:27 p/km Séta	30 Túra 2.46 km 31:42 12:53 p/km Séta Futás 8.04 km 41:14 05:08 p/km Normál futás Túra 2.45 km 32:17 13:11 p/km Séta	31 Túra 2.47 km 30:01 12:09 p/km Séta Futás 8.12 km 41:51 05:09 p/km Normál futás Túra 2.47 km 33:53 13:43 p/km Séta	1 Túra 2.45 km 29:24 12:00 p/km Séta	2 Túra 2.45 km 33:14 13:34 p/km Séta Futás 10.02 km 50:28 05:02 p/km Normál futás Túra 2.45 km 31:43 12:57 p/km Séta	3 Túra 2.43 km 27:55 11:29 p/km Séta	4 Túra 2.44 km 29:17 12:00 p/km Séta Futás 18.01 km 1:36:10 05:20 p/km Normál futás	5. hét 11 túra 26.98 km 5:41:29 4 futás 44.19 km 3:49:43
5 Túra 2.54 km 30:10 11:53 p/km Séta Túra 2.47 km 31:28 12:44 p/km Séta	6 Túra 2.46 km 31:09 12:40 p/km Séta Futás 3.16 km 16:37 05:16 p/km Normál futás Futás 10.19 km 51:31 05:03 p/km Normál futás Túra 2.44 km 33:08 13:35 p/km Séta	7 Túra 2.48 km 30:52 12:27 p/km Séta Futás 12.01 km 1:04:09 05:20 p/km Normál futás	8	9 Túra 2.46 km 32:10 13:05 p/km Séta Túra 2.45 km 30:44 12:33 p/km Séta	10 Futás 10.01 km 51:46 05:10 p/km Normál futás	11 Túra 2.42 km 28:23 11:44 p/km Séta Futás 27.47 km 2:30:50 05:29 p/km Normál futás	6. hét 8 túra 19.72 km 4:08:04 5 futás 62.84 km 5:34:53
12 Túra 2.45 km 30:21 12:23 p/km Séta Túra 2.45 km 29:21 11:59 p/km Séta	13 Túra 2.44 km 29:40 12:10 p/km Séta Futás 11.72 km 1:05:59 05:38 p/km Normál futás Túra 2.44 km 32:12 13:12 p/km Séta	14 Túra 2.46 km 29:35 12:02 p/km Séta Túra 2.5 km 31:16 12:30 p/km Séta Futás 2.72 km 14:52 05:28 p/km Normál futás Futás 13.42 km 1:34:07 07:01 p/km Normál futás	15 Túra 2.43 km 30:17 12:28 p/km Séta Túra 2.47 km 30:07 12:12 p/km Séta	16 Túra 2.45 km 32:57 13:27 p/km Séta Futás 11.22 km 1:00:16 05:22 p/km Normál futás Túra 2.43 km 30:45 12:39 p/km Séta	17 Túra 2.52 km 32:31 12:54 p/km Séta Túra 2.44 km 29:15 11:59 p/km Séta	18 Túra 3.05 km 34:59 11:28 p/km Séta Futás 0.54 km 02:58 05:30 p/km Normál futás Futás 12.66 km 1:07:27 05:20 p/km Normál futás Túra 2.43 km 30:29 12:33 p/km Séta	7. hét 14 túra 34.96 km 7:13:45 6 futás 52.28 km 5:05:39
19 Túra 2.43 km 29:45 12:15 p/km Séta Futás 12.42 km 1:07:22 05:25 p/km Normál futás Túra 2.53 km 32:57 13:01 p/km Séta	20 Túra 2.44 km 31:37 12:57 p/km Séta Túra 2.44 km 29:55 12:16 p/km Séta	21 Túra 2.45 km 30:45 12:33 p/km Séta Futás 20.86 km 2:03:34 05:55 p/km Normál futás	22 Túra 2.49 km 32:39 13:07 p/km Séta Futás 8.13 km 45:35 05:36 p/km Normál futás	23 Túra 21.17 km 5:54:05 16:44 p/km Séta	24 Túra 5.01 km 1:16:18 15:14 p/km Séta Túra 9.24 km 6:52:26 44:38 p/km Séta Túra 3.61 km 1:18:14 21:40 p/km Séta	25 Túra 22.49 km 5:47:18 15:27 p/km Séta	8. hét 11 túra 76.3 km 24:15:59 3 futás 41.41 km 3:56:31
26 Futás 22.07 km 1:56:49 05:18 p/km Normál futás Túra 2.44 km 30:53 12:39 p/km Séta	27 Túra 2.5 km 35:38 14:15 p/km Séta Túra 2.45 km 30:21 12:23 p/km Séta	28 Túra 2.44 km 29:50 12:14 p/km Séta Futás 19.18 km 1:56:16 06:04 p/km Normál futás	29 Túra 1.63 km 19:53 12:12 p/km Séta Túra 2.44 km 29:22 12:02 p/km Séta	1 Túra 2.46 km 30:32 12:25 p/km Séta Futás 11.38 km 1:02:39 05:30 p/km Normál futás Túra 2.44 km 30:30 12:30 p/km Séta	2 Túra 0.73 km 09:08 12:31 p/km Séta Túra 2.45 km 29:57 12:13 p/km Séta	3 Futás 30.01 km 2:41:55 05:24 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 82.64 km 7:37:39 10 túra 21.98 km 4:36:04

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	225.81 km	20:56:46	27.47 km	2:30:50
Túra	44	157.1 km	41:05:18	22.49 km	6:52:26
Összesen	62	382.91 km	62:02:04	27.47 km	6:52:26

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	70	931.95 km	86:42:59	42.82 km	3:38:28
Túra	182	499.16 km	113:23:25	22.49 km	6:52:26
Egyéb	1	-	0:16:34	-	0:16:34
Összesen	253	1432.29 km	200:22:58	42.820 km	6:52:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés