Edzéseim - 2024 - Edzésonline

fecnek edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 21.14 km 2:43:07 07:43 p/km Normál futás	2 Túra 2.46 km 32:03 13:02 p/km Séta Túra 2.44 km 30:19 12:25 p/km Séta	3 Túra 2.48 km 32:54 13:16 p/km Séta Futás 10.01 km 51:58 05:11 p/km Normál futás Túra 2.47 km 33:35 13:36 p/km Séta	4 Túra 2.46 km 33:26 13:35 p/km Séta Túra 4.71 km 1:04:07 13:37 p/km Séta Túra 2.44 km 30:29 12:30 p/km Séta	5 Túra 2.44 km 33:55 13:54 p/km Séta Futás 10.01 km 50:19 05:02 p/km Normál futás Túra 2.44 km 32:01 13:07 p/km Séta	6 Túra 2.44 km 30:30 12:30 p/km Séta Futás 8.52 km 1:05:25 07:41 p/km Normál futás Túra 2.44 km 31:00 12:42 p/km Séta	7 Túra 2.48 km 33:20 13:26 p/km Séta Futás 10 km 49:49 04:59 p/km Normál futás Túra 2.43 km 29:37 12:11 p/km Séta	1. hét 5 futás 59.68 km 6:20:38 13 túra 34.13 km 7:27:16
8	9 Futás 12.14 km 59:23 04:53 p/km Normál futás	10 Futás 12.02 km 1:04:14 05:21 p/km Normál futás	11 Túra 2.37 km 29:36 12:29 p/km Séta	12 Túra 2.87 km 38:20 13:21 p/km Séta Futás 12 km 1:01:01 05:05 p/km Normál futás Túra 2.45 km 31:53 13:01 p/km Séta	13 Túra 2.49 km 30:32 12:16 p/km Séta Túra 2.45 km 30:47 12:34 p/km Séta	14 Futás 21.67 km 2:30:35 06:57 p/km Normál futás Túra 2.45 km 31:55 13:02 p/km Séta	2. hét 4 futás 57.83 km 5:35:13 6 túra 15.08 km 3:13:03
15 Túra 2.45 km 30:29 12:27 p/km Séta Túra 2.32 km 31:01 13:22 p/km Séta	16 Túra 2.47 km 33:58 13:45 p/km Séta Futás 11.01 km 55:05 05:00 p/km Normál futás Túra 2.43 km 30:04 12:22 p/km Séta	17 Túra 2.49 km 34:54 14:01 p/km Séta Futás 14.01 km 1:14:03 05:17 p/km Normál futás Túra 2.44 km 34:52 14:17 p/km Séta	18 Túra 2.46 km 31:57 12:59 p/km Séta Túra 2.46 km 30:39 12:28 p/km Séta	19 Túra 2.42 km 31:10 12:53 p/km Séta Futás 14.01 km 1:15:25 05:23 p/km Normál futás	20 Túra 2.44 km 28:46 11:47 p/km Séta Túra 2.44 km 29:07 11:56 p/km Séta	21 Túra 1.72 km 20:42 12:02 p/km Séta Futás 25.51 km 2:28:24 05:49 p/km Normál futás	3. hét 12 túra 28.54 km 6:07:39 4 futás 64.54 km 5:52:57
22 Túra 2.49 km 32:57 13:14 p/km Séta Túra 2.43 km 29:24 12:06 p/km Séta	23 Túra 2.47 km 34:55 14:08 p/km Séta Futás 12.01 km 59:17 04:56 p/km Normál futás Túra 2.43 km 31:03 12:47 p/km Séta	24 Túra 2.42 km 29:08 12:02 p/km Séta Futás 12.01 km 1:02:35 05:13 p/km Normál futás Túra 2.44 km 31:38 12:58 p/km Séta	25 Túra 2.3 km 27:49 12:06 p/km Séta Túra 2.44 km 29:25 12:03 p/km Séta	26 Túra 2.46 km 30:15 12:18 p/km Séta	27 Túra 2.46 km 29:31 12:00 p/km Séta Túra 2.47 km 30:47 12:28 p/km Séta	28 Túra 2.46 km 29:35 12:02 p/km Séta Futás 25.15 km 2:20:12 05:34 p/km Normál futás Túra 7.56 km 1:54:03 15:05 p/km Séta Túra 2.53 km 34:14 13:32 p/km Séta	4. hét 14 túra 39.36 km 8:34:44 3 futás 49.17 km 4:22:04
29 Túra 2.45 km 31:26 12:50 p/km Séta Túra 2.46 km 30:37 12:27 p/km Séta	30 Túra 2.46 km 31:42 12:53 p/km Séta Futás 8.04 km 41:14 05:08 p/km Normál futás Túra 2.45 km 32:17 13:11 p/km Séta	31 Túra 2.47 km 30:01 12:09 p/km Séta Futás 8.12 km 41:51 05:09 p/km Normál futás Túra 2.47 km 33:53 13:43 p/km Séta	1 Túra 2.45 km 29:24 12:00 p/km Séta	2 Túra 2.45 km 33:14 13:34 p/km Séta Futás 10.02 km 50:28 05:02 p/km Normál futás Túra 2.45 km 31:43 12:57 p/km Séta	3 Túra 2.43 km 27:55 11:29 p/km Séta	4 Túra 2.44 km 29:17 12:00 p/km Séta Futás 18.01 km 1:36:10 05:20 p/km Normál futás	5. hét 11 túra 26.98 km 5:41:29 4 futás 44.19 km 3:49:43

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	247.38 km	23:33:57	25.51 km	2:43:07
Túra	51	131.87 km	28:32:38	7.56 km	1:54:03
Összesen	69	379.25 km	52:06:35	25.51 km	2:43:07

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	84	1084.01 km	100:53:01	42.82 km	3:38:28
Túra	198	540.45 km	122:08:38	22.49 km	6:52:26
Egyéb	1	-	0:16:34	-	0:16:34
Összesen	283	1625.64 km	223:18:13	42.820 km	6:52:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés